皮肤油腻是什么原因 皮肤油的三个主要原因
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大油皮们很是苦恼,不管自己怎么控油,脸上的油还是这么多,那你有想过是什么因素才导致你的脸会这么油的吗?刺激皮脂腺让皮肤这么油的主要原因是什么呢?
如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话,自律神经的功能会变得失调,容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏,而造成皮脂过度的分泌,因此,即使无法做到早睡早起,也应该有充分的睡眠,尽量每天以相同的步调生活。
理所当然,吃了油腻、脂肪含量高的食物,当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人,因为将脂肪排出体外的功能很强,皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人,应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。
荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力,尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响,如果分泌有错乱,首先就是引起皮肤问题。当然,不管是油性或干性肤质的人,都会有这种情况。不要太受压力的影响,早点解决自身的压力才是上上策。
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