夏天皮肤出油怎么办 夏天皮肤出油的原因
本文已影响8.31K人
本文已影响8.31K人
天气越来越热,我们的皮肤也更容易出油,尤其是油性皮肤在夏天简直都没治了,一会儿不洗就觉得脸上脏兮兮。夏天皮肤出油怎么办?
在通宵疯狂玩乐之后,皮肤摸起来是不是油油的?如果持续睡眠不足或生活不规律,自律神经功能便会失调,导致荷尔蒙的平衡被破坏,造成油脂过度分泌。
众所周知,吃了油炸、脂肪含量高的食物就很容易出油。尤其是本身新陈代谢旺盛的人,因为将脂肪排出体外的功能很强,油脂的分泌也会较旺盛。
的确,肤质是会遗传的。父母都是油性肤质,你是油性肤质的可能性就很大。另外,长期在相同的饮食习惯下生活,父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。
1.过度清洁:为了将油脂充分清洗干净,选择了清洁能力过强的洁面产品,或是洗脸时“搓”得太用力,频繁使用吸油面纸,都会使健康的皮脂膜受损,进而分泌更多的油脂。
2.缺少保湿步骤:因为夏天追求清爽的皮肤状态,所以很多人夏天不想擦乳液。而皮肤为了要保住水分,就会分泌更多油脂。
3.皮肤屏障受损:由于皮肤病,或长期使用含有激素的护肤品,导致皮肤屏障受损,丧失了肌肤原有的保湿及调节作用,所以皮肤出油异常。
荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力,尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响,如果分泌有错乱,首先就是引起皮肤问题。雄性激素过于旺盛,不管是油性或干性肤质的人,都会有这种情况。
每天早晚彻底清洁皮肤是油性皮肤护理的重点,虽然化妆品无法改变造成油性分泌过多的雄激素分泌,但多选用一些有减少油脂,缩小毛孔功效的化妆品,可以减少粉刺发生的机会。
洗脸谁不会?NO!在夏天,油皮妹绝不是洗脸的次数越多,一天2-3次就够了,关键是要选择去油脂、清洁力强的洁面产品。
而且尽量选择温水洗脸,更有助于清洁。
出油其实关键就是肌肤缺水,所以在去油之后要注意肌肤补水,每周可以选择1-2次补水效果较好的面膜很好的呵护肌肤。爱出油的皮肤,油脂分泌很旺盛,如果不及时清洁,分泌的油脂与空气中的物质发生氧化反应易形成黑头。而且油脂易引起毛孔堵塞,形成粉刺、痤疮等问题肌肤,这也是为什么很多油性皮肤的人,总摆脱不了黑头、粉刺、痤疮的纠缠。像这类皮肤,建议能不化妆就尽量不化妆,实在要化就化点淡妆吧。
夏季,肌肤出油过多,很多美眉会选择使用泡沫丰富的洗面奶,认为这样可以更好地帮助肌肤除掉油脂,实际上,这是不对的。泡沫性质的洗面奶会更肌肤变得更加粗糙和干燥,不妨选择清洁能力较强的温和一些的控油洗面奶,可以令肌肤抑制油脂分泌,有效清洁肌肤表面的污垢和油脂。
美眉们的肌肤夏季爱出油,多半也是肌肤水油不平衡的缘故,当然了,美眉们是可以使用吸油纸,但是,吸油纸只能够吸掉肌肤表面的油脂,不能够为肌肤带来营养,还不如使用保湿喷雾更加滋润肌肤。将保湿喷雾随身携带在包包中,随时随地都拿出来喷一喷,可以为肌肤补充不少的水分,另外,下班回家之后,也可以将保湿喷雾放入冰箱中一会儿,然后再取出来使用,修复被晒的肌肤,并且为肌肤补充水分效果非常好。
美眉们大多都有使用收敛水的习惯吧,然而,在夏季,美眉们想要去除面部肌肤的油腻感,就需要将收敛水换成保湿爽肤水来使用了。虽然说,收敛水中含有丰富的酒精成分,能够帮助抑制油脂分泌,收缩毛孔,但夏季由于高温的缘故,酒精也会加速肌肤表面的水分蒸发,从而令肌肤表面的水油失衡,令肌肤更加油腻,因此,扔掉你的收敛水,改用保湿爽肤水吧,可以帮助保持肌肤水油平衡,除去油腻感。
夏天已经来了,你还在用面霜吗?要知道,面霜虽然滋润,但更适合秋冬季节使用,夏季还是换成保湿乳液吧!夏季美眉们经常需要待在空调房中,肌肤非常容易缺水,从而呈现满面油光的状态,因此,你需要立即更换你的护肤品了,选择补水功效较好的保湿乳液来使用,可以为肌肤补充更多的水分,改善肌肤黏乎乎油腻腻的状态。
水果不仅含有人体所需的维生素,还不会转换成多余的脂肪,而且像黄瓜、西瓜之类的水果都可以充分补充水分,能有效起到控油效果。
像猪肉、羊肉等含蛋白质较多的食物,容易转换成多余脂肪,从而使皮肤分泌油质较多。夏天尽量少吃这些油腻食品,尽量以清淡食品为佳,多食蔬菜。炒菜时不要放过多的油和盐。
人心情压力大时,内分泌不协调,皮肤会出现油腻的情况,这时要放松自己。可以外出游玩、朋友聚会等。
夏天由于天气较热,皮肤的水分蒸发较快,从而会使皮脂腺分泌更多的油脂,最好在每天的各个时段都充足的补充水分,特别是在出汗较多时。
出汗可以疏通毛孔,从而改善油腻的皮肤,最好选择清晨或晚上阳光不强烈时运动,出一身汗之后去洗个澡。
夏天脸上出油不出汗怎么办
夏天宝宝皮肤怎么保养 夏天婴儿皮肤怎么护理
夏季身上皮肤突然瘙痒是怎么回事 夏季皮肤瘙痒的3个原因
皮肤出油怎么办 注意这6个护肤误区
夏天头发容易出油怎么办 夏天头发几天洗一次最好
夏天怎样保养皮肤 五种食物让夏季皮肤保持水润
夏季怎么防中暑 夏天肠胃皮肤容易出状况?这4招帮你轻松度夏
油性皮肤怎么控油 夏季控油的七个妙招
夏天皮肤为什么爱出油 夏季皮肤爱出油怎么办
油性皮肤夏天用什么洗面奶
夏季皮肤出油长痘痘是什么原因 脸上长痘四大禁忌
夏天皮肤瘙痒的原因
夏季油性皮肤怎么控油 给你六个控油方法
皮肤干燥油腻怎么办 夏季皮肤干燥、油腻?6种食物润肺养颜!
干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤出现白癜风怎么护肤呢
夏季皮肤痒怎么办 痒!夏天皮肤起疹、抓不停4种情况止痒大不同
【小孩夏天皮肤痒是怎么回事】小孩夏天皮肤痒是什么原因 小孩夏天皮肤痒的原因
夏天脸出油严重怎么办 夏天脸上出油怎么办
油性皮肤出油是缺水吗 油性皮肤怎么补水
皮肤油腻是什么原因 皮肤油的三个主要原因