吃什么去除面部色斑
本文已影响1.65W人
本文已影响1.65W人
爱美的妹纸们都想拥有白玉般无暇的肌肤,当脸上出现色斑时,当然就会感到十分苦恼了,要解决这些色斑的困扰,大量的护肤品是少不了的,其实要知道,除了护肤品之外,很多食物也有保养皮肤,消斑的效果哦,下面就来教教大家,吃什么去除面部色斑。
材料:桃仁,甜杏仁,白果仁各10克,鸡蛋1枚,冰糖3克,粳米5克。
做法:将甜杏仁,桃仁,白果仁研磨成细末,粳米淘洗干净,放入砂锅内,开大火煮沸,再打入鸡蛋,放入冰糖,改用文火煨粥,早餐食用,每日一剂。
功效:杏仁性温,有降气润肠的作用,桃仁味苦性平,有润燥滑肠的作用,白果味甘,苦涩性平,用这些食材一起熬粥食用,能起到活血化瘀,润肠通便,护肤美颜的功效,常吃可以减少色斑,延缓皮肤衰老。
材料:生地黄100克,淮山药200克,枸杞子30克,白鸭一只,葱,姜,蒜,黄酒,食盐,味精,胡椒粉少许。
做法:将白鸭洗净,用食盐,胡椒粉,黄酒涂抹在鸭子体内外,撒上葱姜,腌一小时之后,切成肉丁,将山药,生地黄去皮切片,与枸杞一同装入纱布袋,置于碗底,并放入鸭肉丁,倒入清汤,上蒸笼蒸2小时左右,待肉熟之后,去除药袋,即可食用。
功效:生地黄滋阴养血,山药健脾益气,和中养胃,枸杞补养肝肾,填益精血,鸭肉含有蛋白质和人体所必须的氨基酸,能补脾泽颜,适用于肝肾亏虚,色素沉积引起的黄褐斑。
材料:猪肾一对,山药100克,枸杞子50克,沙参50克,粳米200克,薏苡仁50克,调料少许。
做法:将猪肾清洗干净,切成碎块,与去皮切碎的山药及粳米,枸杞,沙参,薏苡仁一起放入水中,并加料酒,盐,姜,葱,胡椒等,先用武火煮沸,再用文火炖至酥烂,分两次服食,每日1剂。
功效:猪肾补肾,山药健脾,枸杞补养肝血,沙参和胃养阴,薏苡仁化湿祛斑,具有补肾健脾,补血养颜的功效,适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
材料:苹果200克,莴苣叶5片。
做法:将苹果洗净,去核,切小块,莴苣叶洗净,切碎,一起放入豆浆机中,加凉白开水,打成蔬果汁后饮用。
功效:这款果汁有排出体内毒素和美白祛斑的作用,还能增进食欲。
爱美的妹纸们都想拥有白玉般无暇的肌肤,当脸上出现色斑时,当然就会感到十分苦恼了,要解决这些色斑的困扰,大量的护肤品是少不了的,其实要知道,除了护肤品之外,很多食物也有保养皮肤,消斑的效果哦,下面就来教教大家,吃什么去除面部色斑。
材料:当归,川芎,赤芍,白芷,紫草各10克,生地,熟地,女贞子各15克。
做法:将上述药材一起浸泡半小时之后,煎取汁液,共取汁两次,两次药液合并。每日一剂,早晚分服,连服1到2个月。
功效:养血活血,凉血消斑,尤其适宜于消除面部黄褐斑。
材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。
做法:将所有材料放入茶杯中,加适量沸水冲泡,盖上杯盖,浸泡15分钟,代茶饮用。
功效:去除黑斑,美白肌肤,适宜于经常在电脑面前工作的人群饮用,要注意的是经期女性和孕妇不宜饮用。
什么方法祛斑效果快?脸上的斑怎样去除?
熬夜长斑怎么去除 熬夜长斑去除小妙招
面部色斑怎样去除,如何去除脸上色斑
去除黄褐斑的方法 祛斑哪些食物不能吃
消除便秘 色斑的八大清肠能手,让你口臭、色斑、大肚腩都没了!
色斑怎么消除 吃什么食物好
晒斑容易去除吗 关键看你想不想去除
面部刮痧可以去黑眼圈吗 教你几招快速去除黑眼圈
白色衣服染色怎么洗掉 7个去除染色小窍门
脸上有色斑吃什么东西 吃这些才能减轻色斑
吃什么水果可以祛斑 什么去色斑效果最好
怎么去除面部黑斑
吃什么素菜可去色斑
吃什么可以去除黄褐斑
去除黄褐斑的小窍门 7招帮你恢复姣好面容
带鱼白色怎么去除 带鱼银色表面特别腥怎么办
去除面部痤疮的方法有哪些
鼻子上挤出来的白色东西怎么去除 还不去除小心越来越丑
脸上皱纹多怎么去除 6招赶走面部细纹
脸上长黄褐斑该怎么去除,分享脸上长黄褐斑的去除方法