香蕉有什么作用与功效 香蕉6大妙处强身又美容
本文已影响5.64K人
本文已影响5.64K人
生活中香蕉被称为“智慧之果”。它是市场上最容易获得的水果,它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素,还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿!
患胃肠道溃疡的患者常服用保泰松,往往会胃溃疡出血。如果在服用保泰松之后吃些香蕉就可以完全保护胃不发生溃疡,因为香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃黏膜细胞的生长繁殖,产生更多的黏膜来保护胃。
高血压和心血管疾病患者体内往往钠多钾少,而香蕉富含钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉能维持体内钾钠平衡和酸碱平衡,使神经肌肉保持正常,心肌收缩协调,所以每日食香蕉3-5个,对高血压及心血管病患者有益无害。
新近发现,香蕉含有一种物质,能够帮助人脑产生5-羟色胺,使人心情变得愉快舒畅、活泼开朗,所以,忧郁症患者平时应适量多吃香蕉,可减少引起情绪低落的激素,使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消散。
香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌,经实验,用香蕉皮治疗由真菌或细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果良好。患者可精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或用香蕉皮捣成泥涂抹,或用香蕉皮煎水洗涤,连用数日,即可奏效。
生活中香蕉被称为“智慧之果”。它是市场上最容易获得的水果,它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素,还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿!
因为香蕉本身含的都是淀粉,所以很容易饱腹,不容易吃下过多的能量,加上从淀粉转变成糖类需要一些时间,所以香蕉短时间内并不会使血糖过高,因此比较不会堆积能量,如果从这个角度来看,香蕉似乎是可以当作减肥的优良食品。
香蕉半个捣泥,加适量牛奶,调成糊状,敷在脸上。保持15-20分钟后用清水洗去。可使皮肤清爽滑润,并可去除脸上痤疮及雀斑。
香蕉的好处 香蕉的药用功效
吃香蕉有什么好处 香蕉的食用禁忌
牛奶香蕉汁的功效与作用 牛奶香蕉汁的食用方式和注意事项
香蕉蒸着吃的功效与作用 香蕉蒸着吃的注意事项
吃香蕉梨有什么好处 香蕉梨吃了对身体有什么功效
香蕉对身体有什么好处 常吃香蕉好处多
香蕉敷脸的功效与作用 香蕉敷脸的注意事项
香蕉皮有何妙用 香蕉皮有哪些用处
香蕉皮的用处有哪些 香蕉皮的妙用超乎你想像
香蕉吃了有什么好处 香蕉的适用人群与禁忌人群
香蕉皮的作用是什么 香蕉皮擦脸有什么好处
香蕉降血压效果好吗 香蕉做什么好吃又简单
香蕉酵素有什么好处 香蕉酵素有哪些功效
香蕉的功效与作用
怎样让香蕉保存时间长 香蕉皮有什么用处
香蕉的功效作用 吃香蕉的禁忌
健身前吃香蕉有什么好处 健身的人吃香蕉有什么作用
吃了香蕉有有什么作用 香蕉有什么食用功效
香蕉皮煮水的功效与作用 香蕉皮煮水的食用方式和注意事项
【香蕉的功效与作用】香蕉有什么功效 香蕉有什么作用