百香果和西瓜可以吃吗 百香果什么人群不能吃
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在日常生活中,西瓜和百香果都是很常见的两种水果,它们含有多种维生素、膳食纤维以及矿物质等营养元素,可以起到很好的食用价值。那么百香果和西瓜可以吃吗?
百香果和西瓜是可以一起吃的,但是,要注意适量,不能过多食用,尤其是肠胃功能比较多的人群。百香果和西瓜之间的成分不会发生不良反,两者一起吃不会产生有害物质,也不会引起身体不适,是可以一起吃的。
百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶,更被称为水果中的VC之王,口感独特(种子香脆可口,营养丰富)。
西瓜的营养价值很高,被称为“瓜中之王”,在100克西瓜中含有胡萝卜素450毫克,能量105千焦,水分93.3克,钾87毫克……这些营养元素都使西瓜成为了夏季的重要解暑水果,满足了人们解暑和营养补给的需求。西瓜含蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。
食材:
西瓜适量,百香果2个
做法:
1、将西瓜切块放入料理机,再挖俩百香果进去。西瓜需要分两批放入。
2、我加了大约100ml的水混着打了
3、10秒搅拌可以,非常傻瓜的操作,零技巧,哈哈୧(๑•̀⌄•́๑)૭
小贴士:
如果西瓜可以先挑籽就完美了,喝起来口感会更好哦。
在日常生活中,西瓜和百香果都是很常见的两种水果,它们含有多种维生素、膳食纤维以及矿物质等营养元素,可以起到很好的食用价值。那么百香果和西瓜可以吃吗?
目前还没有发现百香果相克的食物。百香果禁忌人群:
内分泌系统疾病,男性疾病,妇科疾病,儿科疾病,传染性疾病,神经性疾病。
母婴,久病体虚人群,消化系统疾病患者。
以下体质人尽量不要吃百香果:
气郁体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体质,瘀血体质
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