夏季祛痘吃什么食物好 6个食谱消灭痘痘
本文已影响1.78W人
本文已影响1.78W人
夏季高温,皮肤的油脂分泌比较旺盛,加上我们的心情容易烦躁,因此,夏季非常容易长痘痘,而祛痘痘饮食很重要,那么,夏季吃什么祛痘痘?
海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,玫瑰花入锅加水煎煮,留下汁液,现与其他食材一起煮,加些红糖或冰糖调味。每日1次,服用1个月。
作用:清热解毒,养颜祛痘。
南瓜切成小块,用小火煮成浓浓的南瓜羹,可按个人口味加些冰糖调味。
作用:南瓜补血,还有丰富的维生素A,对治疗痘痘效果不错哦。
1个苹果,1根胡萝卜,去皮去核,洗净切成小块,入榨汁机中,加些水搅拌成汁,调入少量蜂蜜。
作用:可以减少体内多余脂肪,排毒身体毒素,达到祛痘的目的。
苦瓜15克,大米100克,白糖适量。大米淘净,苦瓜洗净,去瓜瓤,切成丁。入锅加水先用大火煮沸,然后改用小火熬至粥成,加入白糖调味。
作用:清热排毒,养颜嫩肤,用来煮粥可以最大限度保留苦瓜的营养,加大祛痘痘效果。
夏季高温,皮肤的油脂分泌比较旺盛,加上我们的心情容易烦躁,因此,夏季非常容易长痘痘,而祛痘痘饮食很重要,那么,夏季吃什么祛痘痘?
糯米,红豆各50克,莲子,百合各15克。红豆,莲子,百合,浸泡2个小时,入锅煮熟,加冰糖调味。
作用:清心降火,润肺生津,补血益气。
马齿苋、黄豆芽洗净,加入到沸水中煮至断生,捞出,加入油、盐等等调味。
作用:健美皮肤,补中益气,清热解毒,可改善少女青春痘。
春天长痘痘的原因 6方面易形成痘痘肌
夏季怎样预防痘痘 趁痘痘baby期3招可改善
吃什么食物可以祛痘
热毛巾敷脸能祛痘吗 光敷别想痘痘会消失
有痘痘怎么办 4个洗脸方法可祛痘
脸上长痘痘吃什么水果好 祛痘就多吃这些
后背长痘痘是的原因 夏季背上长痘痘怎么办
痘痘不能吃什么 祛痘从忌口开始
【产后妈妈长痘吃什么好】吃什么祛痘效果好 产后祛痘食谱
皮肤出油长痘怎么办 4个方法消除痘痘
痘痘肌不能吃什么 痘痘肌吃什么食物好
喝凉茶可以祛痘吗 脸上长痘痘要吃什么好
祛痘吃什么好 这物祛痘太好了
上火长痘痘怎么办 吃6种食物帮你排毒
长痘痘了怎么消除 7招让痘痘不再来
夏天上火长痘痘怎么办 吃这些食物很有效
长痘痘不能吃什么 长痘痘最忌讳的饮食习惯
夏季如何预防青春痘 7点让你远离痘痘
如何祛除背上的痘痘 6招有效祛除后背顽固痘
脸上长痘痘怎么回事 如何消除痘痘