蜂蜜柚子茶宝宝能喝吗 宝宝喝蜂蜜柚子茶有什么好处
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蜂蜜柚子茶味道甘甜可口,维生素含量丰富,是一种营养价值比较高的果茶,受到很多人的喜欢,但喝蜂蜜柚子茶也有一定的禁忌,那么蜂蜜柚子茶宝宝能喝吗?
1、上火的宝宝。蜂蜜柚子茶有一定清热去火的作用,可以帮助降低体内的燥热之气,适合上火的宝宝食用。
2、便秘的宝宝。蜂蜜柚子茶中所含的膳食纤维含量丰富,可以促进肠道的蠕动,帮助食物在体内的消化吸收,有一定的润肠通道作用,适合上火便秘的宝宝食用。
1、一岁以下的宝宝不宜喝。一岁以下宝宝的肠道功能还未完全发育,而蜂蜜柚子茶的主要原料为蜂蜜、柚子,其中柚子是一种凉性水果,容易刺激小宝宝的肠道,使肠胃受凉,出现拉肚子的情况;蜂蜜中可能还会携带有害细菌,影响肠道菌群的紊乱,不利于宝宝的生长发育。
2、体质寒凉、大便溏泄的宝宝不宜喝。蜂蜜柚子茶属于偏凉性的饮品,对于这两类体质的宝宝而言,喝蜂蜜柚子茶容易引起肠胃的不适,加重身体腹泻的不适感。
柚子是一种凉性水果,可以降低体内的燥热之气,而蜂蜜质感柔滑,有一定的润肠作用,宝宝喝蜂蜜柚子茶可以改善便秘及预防便秘的发生。
蜂蜜柚子茶中的膳食纤维含量丰富,在一定程度上可以帮助食物的消化,预防小儿积食的发生。
蜂蜜柚子茶中含有一定的酸性物质,可以促进胃酸的分泌,进而起到一定的开胃作用,增进宝宝的食欲。
蜂蜜入肺经,有滋润肺部的作用,柚子皮中所含的苷类物质具有一定的止咳作用,因此,蜂蜜柚子茶有润肺止咳的作用,适合肺热咳嗽的宝宝食用。
不宜长期喝。
宝宝的年龄毕竟比较小,消化功能不如成人,长期喝蜂蜜柚子茶容易使肠胃受凉,影响肠胃健康,因此,宝宝不宜长期喝哦,在身体有需要的时候,适当的喝点就可以了。
1、不宜空腹喝。空腹状态本身就会分泌胃酸,而蜂蜜柚子茶可以促进胃酸的分泌,造成胃酸分泌过多,引起身体的不适。一般建议在饭后2小时或饭前1小时饮用为宜。
2、不宜多喝。宝宝的肠道功能娇弱,过量食用蜂蜜柚子茶容易刺激肠胃,出现腹痛腹泻等身体不适的症状。
3、不宜用开水冲泡。蜂蜜柚子茶中含有丰富的生物活性成分,多种维生素,这些成分不耐高温,在高温下易失去活性,降低其营养价值,而且还会使味道变酸,影响食用口感。
4、喝完要漱口。蜂蜜柚子茶中的糖类物质含量丰富,宝宝喝完不漱口的话,容易出现龋齿的情况,影响口腔健康。
5、不宜与药物同服。蜂蜜柚子茶有一定的解药性,与蜂蜜柚子茶同服易使药效降低。
蜂蜜柚子茶味道甘甜可口,维生素含量丰富,是一种营养价值比较高的果茶,受到很多人的喜欢,但喝蜂蜜柚子茶也有一定的禁忌,那么蜂蜜柚子茶宝宝能喝吗?
1、用勺子舀2-3勺蜂蜜柚子茶于杯中。
2、然后用凉开水或温水冲泡,将其搅拌均匀。
3、搅拌均匀后,即可饮用。
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