奶酪过期了还能吃吗 真相可能远远超过你的想象
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奶酪可是一个好东西,它能维持肠道内正常菌群的稳定,有便秘恶习的人不妨吃点奶酪哦,奶酪中的乳酸菌能起到一定的保健作用,那么奶酪过期了还能吃吗?下面一起来看看吧。
不能。
食物的保质期是有科学依据的,食品之所以有保质期,就是因为里面的添加剂和防腐剂会失效,其残留的化学物质极易氧化,微生物也容易滋长,这些都容易产生无法预知的变化,很有可能会给食用者造成很大的危害。所以奶酪过期了最好还是不要吃。
另外,奶酪过了保质期,虽然表面上看不出异样,但是细菌指数肯定已经超标了,因此并不建议大家再吃过期的奶酪哦。
不能。
过期食品里含有的沙门杆菌,大肠杆菌,和黄曲霉素对人的身体极其有害,轻的话拉拉肚子,食欲不好,恶心干呕,重的话甚至有可能会出现昏迷,水肿,抽搐。
而狗狗的寿命比人短七倍,排毒系统只会比人更差。人都不能吃的,就更不可以给狗狗吃。
奶酪属于高脂肪、高钙的食物,营养密度和能量密度都很高,减肥期间需要选择低脂奶酪食用,全脂奶酪更是不宜多吃。
奶酪也有一种叫做酸奶酪,酸奶酪喝多了会容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌、降低食欲、破坏人体内的电解质平衡。
80克以内。
牛奶是一种营养价值较高的食品,喝少了难以发挥作用,多了不利于消化吸收。一般成年人一天应喝400至500毫升。也就是说成人一天吃80克以内的奶酪就好,不过还是最好在60克左右。
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