冠心病吃什么好 推荐5种适合食物
本文已影响1.07W人
本文已影响1.07W人
不管哪种疾病,只要饮食调理得当,会病情有很大的帮助。对冠心病而言,最好吃一些能降低血脂,胆固醇的食物。那么在饮食上吃什么好呢?
玉米中的脂肪中亚油酸、卵磷脂和维生素E等,可以降低血清胆固醇,防治高血压、动脉硬化、防止脑细胞衰退的作用,有助于血管舒张,维持心脏的正常功能。
燕麦中含有蛋白质、脂肪,而且富含亚油酸、燕麦胶和可溶性纤维,经常食可以降低胆固醇,可以让过高血糖下降。
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素及多种营养素,可以让冠状动脉血流量增加,降低血脂,促进肾上腺素合成,因此可以降血压和强心等功效。
蒜是保健食物,它能带走有损心脏的胆固醇;蒜能降低引起心脏病的物质低密度脂蛋白;还能够降低血小板的粘滞性,阻止血液的凝固,预防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未经加工或未除蒜味的大蒜,这对冠心病有预防作用。
不管哪种疾病,只要饮食调理得当,会病情有很大的帮助。对冠心病而言,最好吃一些能降低血脂,胆固醇的食物。那么在饮食上吃什么好呢?
洋葱具有降低胆固醇的效能,不论是生吃、油煎、炖或煮,洋葱永远是心脏的“朋友”。对心脏有益的食物有全麦、燕麦、糙米、扁豆、洋葱、蒜头、菇、茄子。
女人补气血吃什么好 推荐六种食物
冠心病吃什么好?冠心病一日食谱推荐
心脏病人吃什么好 5种食物助您预防心脏病
吃什么蔬菜对眼睛好 推荐3种食物
冠心病哪些东西不能吃 冠心病禁止吃什么食物
干呕肚子胀吃什么好 推荐6种食物
女人25岁吃什么丰胸 推荐4种丰胸食物
女人补气血吃什么好 推荐六种食物
手术后吃什么好 推荐这几种食物
孕妇吃什么零食比较好 5种绝佳零食推荐
冠心病的危害有哪些 冠心病不能吃什么食物
推荐一些适合在冬天晚上吃的食物
熬夜吃什么好 推荐6种食物
什么中药煲汤比较合适 5种中药煲汤食谱推荐
减肥期间可以吃什么零食 推荐这5种好吃不胖
结膜炎吃什么食物才好 推荐这5个食疗方
佝偻病吃什么食物好 5款食疗最适合
口臭可以吃什么 推荐几种适合吃的食物
冠心病吃什么食物最好 这些食物对你心脏大有裨益
吃什么对眼睛好 推荐12种食物