感冒喉咙痛可以喝蜂蜜水吗 喉咙痛喝蜂蜜水有用吗
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感冒喉咙疼痛是生活中的常见疾病,不少人除了药物治疗,还会进行饮食治疗,而蜂蜜水有润肺、生津的作用,那么感冒喉咙痛可以喝蜂蜜水吗?
可以。
蜂蜜性平,入肺、脾经,有生津止渴、祛痰利咽等多种功效,感冒喉咙疼痒期间适当的喝点蜂蜜水不会加重病情,反而还有利于缓解喉咙疼痛,因此,感冒喉咙疼痛是可以喝蜂蜜水的。
有用。
喉咙疼痛多半是发炎所致,而蜂蜜水有滋养润燥、润喉消炎的作用,因此,喉咙疼痛患平常多喝点蜂蜜水可以有效的缓解咽喉的不适。
15-30克为宜。
用勺子舀1-2勺蜂蜜,然后用温开水兑开,将其搅拌均匀,趁温热服下,可以有效缓解喉咙的疼痛感,一天以不超过30克蜂蜜为宜,以免多食引起身体肥胖。
3-4天可见成效。
感冒所致的喉咙疼痛除了喝蜂蜜水来缓解疼痛,还应该配合服用药物,以药物为主,蜂蜜水为辅,一般3天左右,可以明显减轻喉咙的疼痛感。如果想彻底根治喉咙疼痛,至少一周的时间都需要喝蜂蜜水。
感冒喉咙疼痛是生活中的常见疾病,不少人除了药物治疗,还会进行饮食治疗,而蜂蜜水有润肺、生津的作用,那么感冒喉咙痛可以喝蜂蜜水吗?
1、不宜与茶水服用。蜂蜜与茶水同服,容易生成沉淀物,对人体不利。
2、不可用于服用感冒药。蜂蜜中的活性物质成分丰富,与感冒药同食,易降低药效,影响身体健康。
3、对花粉过敏者不宜食用蜂蜜。蜂蜜是由蜜蜂采花粉酿造而成的,对花粉过敏者,对蜂蜜也会产生过敏反应。
4、不到1岁的婴儿,尤其是出生不到6个月的婴儿不宜食用蜂蜜,以免引起中毒症状。
5、糖尿病患者慎食。蜂蜜水中的果糖含量丰富,糖尿病患者食用后,不利于控制血糖,有碍于病情的恢复。
1、柠檬一个、蜂蜜15克。
2、将柠檬放在盐水中浸泡15分钟,用清水冲洗干净。
3、将柠檬去皮、去籽、切片,放入榨汁机中,榨成柠檬汁。
4、然后将柠檬与蜂蜜混合。加入500毫升温开水,调匀后,方可食用。
功效:柠檬中的维生素C含量丰富,与蜂蜜水搭配食用不仅能缓解喉咙疼痛,而且还有一定的消炎抑菌作用,还能增强人体免疫力。
1、准备一个柚子、适量蜂蜜。
2、将柚子去外皮、内皮、去籽,将柚子果肉取出。
3、柚子外皮洗净,去除白瓤部分,柚子皮切丝后,用盐水浸泡半小时左右。
4、随后将柚子皮洗净,放入锅中熬煮,待煮软后,关火。
5、放入杯中,加入适量蜂蜜,倒入适量温开水,搅拌均匀后,即可食用。
功效:柚子有止咳化痰、润肺润喉的作用,与蜂蜜水搭配食用效果更佳。
原料:雪梨1个、蜂蜜适量。
做法:
1、雪梨洗净,切成块,将梨放入锅内,加适量水。
2、大火煮沸后,小火煮至梨变成暗色,关火。
3、等雪梨汤凉至40C以下,调入蜂蜜即可食用。
功效:雪梨水润多汁,维生素含量丰富,用来煮水食用有润肺止咳、润喉的作用。
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