喉咙痛可以吃橙子吗 喉咙痛吃橙子有效果么
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喉咙疼痛是生活中常见的一种病症,基本上人人都有过喉咙疼痛的经历,而橙子是一种甘甜可口的水果,那么喉咙痛可以吃橙子吗?
喉咙痛可以吃橙子。
1.喉咙痛主要是由咽喉炎、扁桃体发炎、风热感冒等因素引起的,常表现为喉咙疼痛、粗糙和刺痛感,在平常生活中,要多食用清热去火、消炎止痛的食物,缓解喉咙的不适。
2.橙子性凉,含有大量的维生素C,有消炎去火,润肺润喉的作用,在一定程度上能缓解喉咙的不适,所以喉咙疼痛患者可以吃橙子。
轻度喉咙痛吃橙子有一定的效果。
橙子性凉,归肺经,橙子皮中含有的那可汀和橙皮油有一定的止咳、镇痛作用,
对于身体轻度上火、喉咙燥热的患者来说,早晚各食用一次橙子,连续食用几天可以减轻喉咙的疼痛感,而且还能提高身体的免疫力,但是对于咽喉肿痛厉害的患者来说,吃橙子食疗的作用不大,这类患者应尽快进行药物治疗为好。
1.准备一个橙子、4-5颗冰糖。
2.将橙子用果蔬清洗剂清洗干净,或者是放在淡盐水中浸泡20分钟,以去除橙子表面的脏东西。
3.然后在橙子顶端,切个小盖出来,将橙子戳几个小洞,冰糖混入其中。
4.随后放入碗中,隔水炖煮45分钟左右,待橙子皮变软,即可带皮一同食用。
1.不宜吃多。橙子性凉、味酸,食用过多,容易造成脾胃虚寒、腹痛腹泻、牙齿酸痛等症状,严重者还有可能出现皮肤染黄的情况。
2.橙子不宜与高蛋白食物同食。橙子中含有多种酸性物质,蛋白质遇酸会凝固,影响食物的消化及吸收。常见的高蛋白食物有:牛奶、羊奶、虾、蟹、猪肉、鸡蛋等。
3.肝阴不足、胃酸过多、舌红苔少、糖尿病、过敏体质患者不宜食用,以免加重身体的病症,影响身体的恢复。
4.新鲜橙皮不宜泡水饮用。橙子表皮会涂有一层蜡质,以此来延长橙子的保质期,而这些蜡质对人体有害,所以橙皮不宜用来泡水食用。
喉咙疼痛是生活中常见的一种病症,基本上人人都有过喉咙疼痛的经历,而橙子是一种甘甜可口的水果,那么喉咙痛可以吃橙子吗?
1.准备鸭梨2个,川贝15克,适量的冰糖和水。
2.将鸭梨洗净,去核心,切小块备用;川贝磨粉。
3.将梨块、川贝粉放入锅中,加入适量的冰糖,加水没过梨子即可。
4.开大火煮开,然后小火慢炖45分钟左右即可食用。
1.准备适量的金桔、冰糖。
2.将金桔清洗干净,用盐水浸泡约10分钟,晾干后,在金桔顶端划个十字口。
4.锅中加入适量的清水,先慢慢熬煮冰糖,待冰糖融化成糖液后,再将金桔放入锅中熬煮。
5.转小火慢慢熬制至粘稠状,装盘放凉后食用。
1.准备适量的金银花。
2.先用开水冲洗一遍金银花,然后再注入热水,盖上杯盖。
3.静置5分钟后即可饮用。
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