蒸大蒜水的功效与作用 咳嗽感冒其他妙招
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春天是气温变化幅度比较大,干燥且多风的季节。冷暖骤然变化,使人免疫力下降,所以很容易上火和感冒。有一种不用吃药就能治好感冒的方法介绍给您:
配料:大蒜瓣2颗,冰糖大块点的1粒,水小碗
做法:
1.成人取大蒜7~10瓣,小儿3~5瓣,放案板上拍碎
2.放入小碗,加冰糖,加入多半碗凉白开,放入蒸锅。
3.上汽后蒸15分钟,拿出来凉凉,把水喝掉即可,大蒜可以不吃。一天早晚各喝一次,三五天就不咳嗽了。
功效:大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经;具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。大蒜中硒的含量较多,对人体胰岛素的合成可起到一定的作用。所以糖尿病人的饮食中,可适当加入大蒜的。冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。
原理:大蒜性温,入脾胃,肺经,治疗寒性咳嗽,肾虚咳嗽效果非常好,方便简单。大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可预防感冒,减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。而且大蒜中含硫化合物还具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。
食材:橙子1个、川贝5个
做法:
1.橙子洗净,切开一个盖子
2.橙子中间挖个坑,将川贝倒入,盖上盖子
3.放入碗内隔水蒸2个小时,即可。
川贝是止咳良药哦!
食材:橙子1个、冰糖适量
做法:
1.橙子洗净,切片
2.放入炖盅,再加入冰糖
3.接着加入适量水
4.放入锅中隔水炖,设置2个小时就可以了
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