感冒咳嗽吃什么好得快 这些食物不光好吃
本文已影响2.6K人
本文已影响2.6K人
秋冬季节最容易感冒,一咳嗽起来就特别难受,那么要怎么样才能让感冒好的快呢?下面就来介绍几种食疗效果的食物。
白萝卜味甘、辛、性凉,入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。
蜂蜜味甘,具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效。
做法:先取一个白萝卜,洗净去皮;将萝卜切成丁;取半瓶蜂蜜,将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。过2个小时,把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙,以温水稀释,一天饮用4-5次。功效:发汗散寒、止咳化痰、治风寒咳嗽。
橘子味甘酸、性温,入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。
烤橘子能镇咳祛痰,这主要还是橘皮的作用,烤橘子可除去鲜橘皮的刺激气味,并使其有效成分含量相对增加。烤橘子既不影响口感和营养价值,又能增强化痰镇咳之功。
做法:橘子洗净晾干,放铁架上离火芯约10cm,并不停的翻动,橘皮变干微焦即可。
梨果,生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
冰糖雪梨有滋阴润肺,养胃生津的功效。对慢性气管炎、百日咳、慢性咽炎等病症有很好的治疗作用。经常吃冰糖炖梨,可祛除痰热、滋阴润肺。
做法:将梨洗净,去皮。去掉梨核,避免煮出来的梨水有酸涩口感。将处理好的梨,切成滚刀块。锅中加入适量水,烧至快开时,将冰糖放进去,小火加热至冰糖融化。冰糖化完后,把梨块放进去。大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可。
蜂蜜水可以缓解咳嗽,如果再加上鸡蛋,可能效果更好。
做法:将一个鸡蛋加滚烫开水冲成蛋花,待稍冷却后加入蜂蜜1勺,滴入香油少许,每天早上空腹喝下,喝10~15天能够见效。
芝麻味甘性平,生用偏凉,质油多润,能养肺肾,与冰糖合用冲服滋阴润燥止咳,对内伤燥咳较好;
与生姜捣汁煮服能疏表润肺止咳,对外感燥咳较好。
做法:生芝麻15克,冰糖10克,芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。可润肺生津,治夜咳不止、咳嗽无痰。
白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒、可用于治感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利、冻疮等。
生姜具有发汗解表、温中止吐、温肺止咳的作用,主要用于治疗风寒感冒、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等。
本方较适用于风寒感冒,若为风热感冒,宜去掉生姜或与其他疏散风热药物如金银花同煎。
做法:大白莱根3个,洗净切片,加鲜生姜三片,煎汤趁热喝下,盖被出汗。
山药肉质细嫩,含有极丰富的营养保健物质。《神农本草经》谓之“主健中补虚、除寒热邪气、补中益气力、长肌肉、久服耳目聪明”。
做法:选山药60克,粳米100克。把山药剥皮后切成小块,与粳米一同放入水中煮熟,加入适量白糖即可食用,每天喝上一小碗就可以了。
1岁宝宝感冒流鼻涕咳嗽如何治疗 小孩感冒流鼻涕咳嗽吃什么药好的快
感冒吃什么食物好得快 6种食物效果好
热感冒咳嗽吃什么好的快
感冒引起的咳嗽吃什么好得快 风寒感冒引起的咳嗽吃什么好得快
感冒咳嗽能吃辣椒吗 感冒咳嗽不能吃什么
吃什么能让感冒咳嗽好的快吗?
夏天感冒吃什么好得快 这些蔬菜是感冒的天敌
孩子咳嗽不能吃什么好 咳嗽老不好要当心这4类食物
宝宝感冒咳嗽吃鱼可以吗 3岁宝宝感冒吃什么食物好
咳嗽有痰吃什么食物好得快
感冒了吃什么好的快 这些食物要多吃
小孩感冒咳嗽吃什么好的快
宝宝感冒咳嗽吃什么好 止咳化痰吃这些东西
感冒咳嗽吃什么好得快
小儿咳嗽吃什么好得快 五种食物治疗效果快
感冒嗓子痒咳嗽怎么办 感冒嗓子痒咳嗽试一试这些食物
感冒鼻塞咳嗽有痰吃什么药好得快 萝卜、生姜也是药
咳嗽吃什么食物好得快 7款食物别错过
感冒吃什么食物好得快 感冒吃什么东西比较好
感冒咳嗽吃什么好的快