眩晕症吃什么好
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眩晕是临床上常见的一种疾病,患者往往是中老年人,引起眩晕的因素有很多。比如血压高、颈椎病、坐车乘船等等。患者可以通过药物来进行对症治疗,但是在饮食上辅助治疗也很重要。今天就给大家详细的介绍一下眩晕症吃什么好。
眩晕症吃什么好
1.黄豆
黄豆的营养价值真的是非常的高,其中的蛋白质含量以及维生素含量是非常高的,而且黄豆也是治疗眩晕症最好的一种食品,这种食品味道特别独特,口感特别的鲜嫩,适合大家来进行服用。
2.茉莉花鸡蛋
不知道大家有没有使用过茉莉花炖鸡蛋,茉莉花炖鸡蛋是一种非常不错的食物,它的营养价值非常好。而且茉莉花还具有一种淡淡的清香,这种淡淡的清香和鸡蛋一起来服用,肯定会让你身心喜欢,让你越来越喜欢这种食物,而且茉莉花鸡蛋也是治疗眩晕症最好的食品。
3.菊花茶
在生活当中如果有眩晕症的朋友们可以及时的服用一杯菊花茶,菊花茶在治疗这方面的效果比较独特,而且菊花茶的一些营养成分还具有明目解毒的效果。可以降血压,尤其是对很多男性朋友们具有很好的帮助。
4.芹菜
殊不知芹菜也是降血压最好的一种蔬菜,芹菜也能够治疗我们的眩晕症,而且芹菜的营养价值也是丰富多彩的,它的营养成分是比较多的,也是比较齐全的。值得所有的人们来进行服用。芹菜500克、苦瓜60克,同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克,用沸水烫2分钟,切碎绞汁,加砂糖适量,开水冲服,每日1剂,连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之眩晕。
5、车前粳米粥
车前子15克布包煎水去渣,入粳米60克煮粥,玉米粉适量用冷水溶和,调入粥内煮熟吃,每日1剂,常吃。适用高血压痰湿壅盛之眩晕。
6、荔枝粳米粥
荔枝肉50克,山药10克、莲子10克加入适量水同煎煮至软烂时再放入大米250克,煮成粥即可。日服2次,用于脾虚血亏之眩晕者。
上面所说的这几点都是眩晕症吃什么食物好的简单说明,眩晕症确实可以吃以上所介绍的这几种食物,当我们有了眩晕症之后要适当的吃一些清淡的东西。避免吃一些油腻的东西,那些油腻的食品真的不好,对我们的身心没有任何的帮助。
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