防治老年痴呆的食物
本文已影响1.56W人
本文已影响1.56W人
老年痴呆症是一种可怕的老年人疾病,一旦患上了,美好的回忆全都会消失不见,就连生活都不能自理,严重影响到老人的日常生活。目前全球早老性痴呆患者已达1700万,其中80岁以上的人平均每5人就有1人是该病患者。这样的数据是我们的一个恐慌!怎么才有有效远离老年痴呆疾病呢?据研究,下列12种食物有助于防治早老性痴呆,一起来看看。
荔枝:对防治心脾气血两虚,兼有胃阴不足、心烦口渴的患者较为适宜。
松子:用于防治早老性痴呆,尤其适用肝肾精亏伴有肺燥阴虚、干咳少痰及肠燥便秘者。
核桃:含有丰富的不饱和脂肪酸―――亚油酸,被机体吸收后会改造成脑细胞的组成物质。
芝麻:可补肾益脑、养阴润燥,对肝肾精气不足兼有口舌干燥、肠燥便秘等症状较为适宜。
莲子:可补脾益胃、养心安神、益智健脑,兼能益肾固精。
花生:有明显的抗衰老作用,多食可延缓脑功能衰退,抑制血小板粘聚,防止血栓形成,降低胆固醇,预防动脉硬化。
大枣:可养血安神、补养心脾。对于心脾气血两虚的痴呆病人较为适宜。
桑椹:对肝肾亏损、心脾气血双亏的痴呆病人尤为适宜。
桂圆肉:适合心脾气血两虚,兼有畏冷乏力、面足浮肿的早老性痴呆患者。
葡萄:对于防治气血虚弱的早老性痴呆较为适宜。
山楂:常用于治疗早老性痴呆兼有高血脂症、糖尿病,对痰浊蒙闭脑窍、血淤气滞的患者尤为适宜。
鱼:多吃鱼对预防早老性痴呆有好处。因为痴呆病人脑部的DHA不饱和脂肪酸的水平偏低,而鱼肉尤其是金枪鱼中,这种脂肪酸的含量很高。
其他:如蘑菇、鸡蛋、大豆、木耳、山药、海参等食物,对防治早老性痴呆均有一定效果。
有效预防老年痴呆的九种食物 你知道几种
老年痴呆发病的原因 如何缓解老年痴呆
预防老年痴呆的有效方法
老年痴呆症治疗方法
如何能预防老年痴呆 预防老年痴呆的药品
老年人应该如何预防老年痴呆
老年痴呆吃这五大食物有好处
吃太咸的食物容易患老年痴呆吗
预防老年痴呆吃什么好
老年痴呆的预防方法有哪些
应怎么预防老年痴呆
老年痴呆前兆 老年痴呆的征兆有哪些
应如何预防老年痴呆
老年痴呆症前兆及预防
老年人跳芭蕾可防老年痴呆是真的吗
退休的老年人如何预防老年痴呆症
退休的老年人如何预防老年痴呆症
多吃什么预防老年痴呆 9种食物记得吃
老年痴呆太可怕 多吃抗氧化食物提前预防
老年痴呆症预防措施
吃什么有效预防老年痴呆 老人保持脑力的食物
老年人都会得老年痴呆吗 老年痴呆的危害有哪些
老年痴呆症前兆 老年人如何缓解老年痴呆
老年痴呆怎么预防 老年痴呆高发年龄段是多少岁
6防治老年痴呆方 做好老人养生保健
得了老年痴呆能预防吗?
吃什么食物可以预防老年痴呆症
常吃这些食物,远离老年痴呆
老年痴呆症有哪些症状 老年痴呆的表现症状
老年痴呆≠老糊涂 仅两成老年痴呆患者就医