猕猴桃皮上的毛吃了会怎么样 猕猴桃皮不好剥怎么办
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猕猴桃又称藤梨,口感酸酸甜甜,那么猕猴桃皮上的毛吃了会怎么样?猕猴桃皮不好剥怎么办?一起来看看吧。
猕猴桃皮上的毛吃了可能会导致肠胃不适,具体如下。
1.猕猴桃的外毛,是有刺激性的,可以导致咽部发生炎症,引起咽部的疼痛,红肿,且会刺激肠胃,吃多了会导致腹泻。
2.猕猴桃的营养很丰富,含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素,有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环,预防心脑血管疾病的作用。
1.买到的猕猴桃用手轻轻捏一捏,如果比较软,说明成熟度比较高,这类猕猴桃可以用手直接剥去外皮,但是这类方法只适用于比较软的猕猴桃。
2.将猕猴桃洗净之后切成两半,将其中一半的猕猴桃果肉在杯子边缘处往下刮,果肉便会被刮下,可以轻松去皮。
3.将猕猴桃清洗干净,之后用牙签在上面扎一些小孔,将扎好孔的猕猴桃用大火蒸3分钟左右,这时可以很轻松的去皮了。
猕猴桃皮皱了只是猕猴桃没有明显变质或异味是可以吃的。
成熟的猕猴桃里面含有大量的水分,在放置过程当中水分会慢慢流逝,所以会出现猕猴桃皮发皱的情况,如果里面没有出现腐烂变质的情况,可以继续使用,不会影响猕猴桃的营养价值,也不会影响身体健康。
但是猕猴桃一旦出现腐烂异味,是不建议吃的,以免导致不适,且吃猕猴桃的时候需要注意不可以吃得过多,吃的过多容易导致出现腹泻、腹痛等症状。
猕猴桃可以泡水喝。
1.猕猴桃泡水喝可以补充维生素,但要注意不能空腹喝,容易刺激肠胃,引起肠胃不适甚至损伤胃黏膜,从而导致身体不适。
2.猕猴桃去皮后和还可以和蜂蜜一起泡水喝,具有调中理气,生津润燥,解热除烦。
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