养生攻略
运动养生 养生日历 穴位养生 母婴保健 疾病预防 减肥瘦身 养生小妙招 中医养生
饮食养生
饮食指南 生活常识 生活禁忌 食材 小偏方
养生聚焦
今日头条 常见疾病 医界要闻 健康科普 医疗资讯 曝光台
养生保健
两性健康 男性健康 女性健康 心理健康 两性保健
节气养生
立春养生 雨水养生 惊蛰养生 春分养生 清明养生 谷雨养生 立夏养生 小满养生 芒种养生 夏至养生 小暑养生 大暑养生 立秋养生 处暑养生 白露养生 秋分养生 寒露养生 霜降养生 立冬养生 小雪养生 大雪养生 冬至养生 小寒养生 大寒养生 秋季养生 三伏天养生
美容护肤

杨梅吃多了怎么补救 吃杨梅吃多了胃酸怎么样能缓解

本文已影响1.06W人 

杨梅是生活中常见的一种食物，其营养价值以及食用价值都是很高的，但不宜过量吃，那杨梅吃多了怎么补救？吃杨梅吃多了胃酸怎么样能缓解？一起看看吧！

杨梅吃多了怎么补救 吃杨梅吃多了胃酸怎么样能缓解

杨梅吃多了怎么补救

根据实际情况而定。

杨梅作为一种水果，口感甘酸，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及多种酸性物质，过量吃可能会加重人体胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁。

如果吃多了杨梅之后出现了肠胃不适，只是轻微症状的时候，建议多喝一点温水，用热水袋来热敷腹部，这样可以缓解肠胃不适；但要是杨梅吃多了之后产生了严重的不适，那么建议去医院检查一下比较好，避免加重病情，对自身的健康造成威胁。

吃杨梅吃多了胃酸怎么样能缓解

可通过以下方法进行缓解：

1、中和胃酸：杨梅吃多了胃酸加重，可以给予温水、稀面汤、米粥、温牛奶口服，稀释、中和胃酸，保护胃黏膜，减轻烧心、恶心、腹胀等不适症状。

2、药物治疗：若胃酸比较明显，也可给予抑制胃酸分泌、保护胃黏膜等药物，抑制胃酸分泌可给予奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑或者埃索美拉唑、艾普拉唑等。保护胃黏膜多选用铝碳酸镁、硫糖铝和胶体果胶铋，若胃酸伴有反酸症状，可以给予促进胃动力药，如多潘立酮、枸橼酸莫沙必利、盐酸伊托必利等.

3、饮食调理：日常生活中多进食温软、清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物的摄入。

杨梅一天最多吃几颗

建议一天吃5-10颗即可。

杨梅是一种营养价值以及食用价值都很高的食物，适量吃可以为人体补充充足的养分，具有一定开胃消食、促进消化、美容养颜等作用。

但同时杨梅性质温和，过量吃可能会导致人体出现上火等症状，因此，为了的健康，建议人体一天吃5-10颗左右的杨梅，用来满足自身营养需求即可。

杨梅隔夜怎么存放

可按照以下方法进行保存：

冷藏保鲜

杨梅是夏季的应急水果，因此是比较容易滋生细菌以及微生物的，吃不完的杨梅，建议放冰箱进行保存，杨梅建议放在0-0.5℃的冰箱冷藏室中，相对湿度在85%-90%；分装室温保存：杨梅少量地分装到小篮子，放在通风透气处，能放1-3天。

冷冻杨梅

如果想将杨梅长期保存，那么可以将杨梅清洗干净，加入盐水漂洗，去除酸味，放到糖水中浸泡，放入袋中，密封好放进冰箱冷冻室。

杨梅 胃酸 秋季养生怎么吃

精彩图片

猜你喜欢

热门精选

杨梅吃多了有什么影响 杨梅吃多了怎么办

11-16

杨梅酒泡了三年了还能喝吗 杨梅酒泡完后杨梅怎么办

05-18

杨梅吃多了牙齿软是什么原因 吃杨梅吃多了牙齿酸软怎么办

06-11

杨梅可以直接吃吗 杨梅的虫子吃了会怎样

05-07

杨梅发霉了还能吃吗 杨梅可以保存多久

02-22

吃杨梅牙齿酸了怎么办 吃杨梅牙酸的六种处理方式

12-29

杨梅酒里的杨梅能吃吗 杨梅酒保质期多久

09-24

杨梅一次吃多少合适 杨梅吃多了有什么影响

11-10

最新文章

推荐阅读