脐橙凉性还是热性 脐橙对咳嗽有帮助吗
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脐橙是秋冬常见的一种水果,很多人都喜欢吃,但很多食物和中药一样,也有性味之分,那么脐橙凉性还是热性呢?
凉性。
中医认为,脐橙是一种性味酸、凉,归肺、胃经,有降逆和胃、理气宽胸、消瘿、醒酒、解鱼蟹毒功效的水果,因此脐橙是凉性的。
而凉性水果吃多了后,很容易对肠胃产生刺激,引起腹痛、腹泻、便溏等不适症状,因此脐橙一般都不建议多吃,以免引起什么不适。
有帮助。
脐橙做为一种凉性水果,有一定清热作用,所以热咳症状是有一定缓解作用的,但咳嗽的类型有很多,并不是所有咳嗽都可以通过食用脐橙来缓解。
而且脐橙并不是药材,只能起到食疗作用,因此在出现咳嗽症状后,使用脐橙不一定会有效,建议患者还是及时就医检查治疗为好,以免烟延误病情引起更严重的后果。
都不上火。
上火是由于体内阳气过盛而引起的热性症候,而橘子是一种平性水果,橙子是一种凉性水果,因此在一般情况下,橘子和橙子都不会引起上火发生。
但由于橘子和橙子中都含有较为丰富的糖分及有机酸成分,如过量食用的话,很容易对口腔黏膜及牙齿产生刺激,引起黏膜出现溃疡、肿痛,牙齿出现疼痛等类似上火的症状,因此橘子和橙子都不宜多吃。
建议在上午吃。
一般来说,橙子对于什么时候吃并没有严格规定,但民间有这样一种说法:上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅。
这是因为人体的消化器官在上午的时候会更为活跃,而且有较长的时间将水果消化,因此在上午吃的话,可以更好的将水果营养吸收利用,达到更好的功效,所以比较建议将橙子放在上午吃。
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