干姜丝绿茶
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夏天天气阉人,很多美眉都喜欢躲在空调房间里,尤其喜欢喝一些冷饮,这样对脾胃伤害较大,那么不如试试干姜丝绿茶,这样更有益于身体。
主料:绿茶
其它食材:干姜5g,方糖适量
1、绿茶、干姜丝(干姜丝,可以自己切丝晾晒)
2、将绿茶和干姜丝放入壶中
3、冲入没过绿茶和干姜丝的沸水,浸泡30秒后,倒掉冲泡的水,这是洗茶
4、再次冲入沸水,浸泡5-10分钟
5、调入方糖即可饮用
注意事项:
1、姜丝用鲜的或者干都可以,把鲜姜切细丝,晾干,就是干姜丝了
2、沸水浸泡取汁饮用,或者加水煎汁也可,可随时代茶饮而起到治疗作用。
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