喝白酒吃花生米有什么坏处 喝白酒吃什么菜最好
本文已影响2.64W人
本文已影响2.64W人
和朋友一起聚餐吃个饭,少不了来点白酒,点了酒就离不开下酒菜,常见的下酒食物就有花生米,香脆可口一口一粒,再喝些白酒入喉滋味是一绝,但据说喝白酒吃花生米从健康角度来说并不好,不知道喝白酒吃花生米对身体有什么坏处呢?
花生是常见的榨油原材料,本身热量就比较高,再过油炸一遍,油炸花生米的热量就更高了,而平时喝白酒一般配的就是油炸花生米,其热量每100克就有588大卡的热量,而100毫升白酒的热量一般在200-300大卡之间,两者搭配既有酥脆香口口感,又喝酒解腻,很容易让人吃多,长期这样吃非常容易导致人长胖。
在有酒有花生米的搭配下,人也容易在不知不觉中喝多酒,而过量的酒精摄入,会影响脑部及神经系统,刺激胃黏膜大量分泌胃酸,导致呕吐的发生,强烈的呕吐还会冲击消化道粘膜,弄不好会出现胃出血等情况,同时饮酒过多还会导致急性胰腺炎、肝炎、高血压、冠心病等疾病的加重,因此喝白酒吃花生米要特别注意饮酒量,适可而止,一般成年男性一天饮用酒精量不超过25克为宜。
白酒具有利尿的作用,喝多酒之后,体液会随着尿液排出,从而导致人缺水;再加上油炸花生米是高油低水分食物,越吃口腔中的唾液会被带走,从而出现干口咽痛等上火的现象。
酒精入肠,会影响人体的新陈代谢,人体容易出现蛋白质缺乏。因此,下酒菜里应有含蛋白质丰富的食品,如鸡蛋、豆腐、鸡肉、排骨、鱼等等。
粗粮薯物含有丰富的碳水化合物,碳水化合物和酒精结合,会减缓肠胃对酒精的吸收,另外这类食物中B族维生素的含量也相当丰富,能弥补大量饮酒对维生素B1的损失。
白酒不可避免都含有微量乙醛,而乙醛是一种有毒物质,但豆腐中的肮氨酸是一种重要的氨基酸,它能解乙醛之毒,并使其排出体外。因此,人们在饮酒时或饮酒后吃点豆腐是大有好处的。
白酒和啤酒能混着喝吗 白酒和啤酒为什么不能一起喝
白酒和啤酒混着喝有什么后果 喝啤酒的禁忌
喝酒时吃什么下酒菜好
羊肉和白酒能一起吃吗 吃羊肉喝什么酒最好
男人喝白酒有什么好处
喝酒忌吃什么食物 酒水的好坏搭档
龙虾喝白酒能一起吃吗 吃小龙虾时为什么不要喝白酒
高度白酒泡草莓可以喝吗 草莓酒喝了对身体有什么好处
喝酒吃什么菜最好
吃羊肉喝白酒有什么坏处 吃羊肉忌什么食物相克
吃涮羊肉能喝白酒吗 吃羊肉配什么酒最好
【米酒水什么时候喝最好】米酒在产后几天喝最好 月子什么时候吃米酒好【米酒水什么时候喝最好】米酒在产后几天喝最好 月子什么时候吃米酒好
杨梅酒一次喝多少好 杨梅酒喝多了有什么坏处
喝完啤酒喝苏打水好不好 喝啤酒后吃什么解酒
黄酒男人喝了有什么好处 黄酒怎么喝最健康
吃柿子能喝酒吗 酒后吃柿子有什么坏处
喝酒吐了表明什么 喝酒总吐对身体有什么坏处
喝酒不能吃什么 喝酒别吃4类菜
啤酒能做什么菜 喝啤酒吃什么下酒菜比较好
酒后喝苏打水有什么作用 喝酒后吃什么食物最好