奶茶和奶绿哪个好喝 奶茶和奶绿哪个发胖
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在奶茶店喝奶茶的时候,发现除了奶茶之外,还有一种叫做奶绿的饮料,那么奶茶和奶绿哪个好喝呢?
看个人喜好,喜欢茶香味并且食材天然、味道清淡的,建议选择奶绿,喜欢味道浓郁一些的可以选择奶茶。
奶绿其实是奶茶中的一种,主要区别在于:
奶绿是用天然牛奶非奶精及天然绿茶制作的奶茶。
奶茶是由牛奶,茶,糖精(甜口),盐(咸口)制作而成。
奶绿浓浓的润滑中有淡淡的绿茶香。
奶茶既有茶的清香,又有奶的甘醇,二者偏多偏少味道都不好。
奶绿因为是由绿茶和牛奶冲泡,颜色是淡淡的绿色。
奶茶的颜色暗沉,远看似肉色丝袜。
奶茶易发胖。
奶茶是高糖、高油、高热量。奶茶加的奶精,多由椰子油制成,喝多了容易发胖,脂肪容易堆积在肚子上,形成中广体形,很多习惯喝奶茶的人想要减肥,第一件事就是戒奶茶。建议奶茶最好不要天天喝,一周顶多喝个一、两杯解个馋即可。
1.绿茶用开水冲泡(水的多少关键在于你想要的奶绿中绿茶的浓度,想要浓一点的,少放一些水)。
2.在茶水中加入适量白糖,然后搅拌一下,使白糖融化。
3.按绿茶与牛奶3:1的比例加入牛奶。
4.再次搅拌,一杯美味可口的奶绿就做好了。
1.适量的喝一些奶茶可以提神醒脑、利水渗湿、清热解毒。对于神昏头痛导致的肿胀导致的诸多症状有很好的改善作用。
2.而从营养学的角度来讲,奶茶中的蛋白质、氨基酸、钙离子、铁离子和维生素的含量非常丰富,适量的喝一些奶茶可以增强人体的免疫力,改善缺铁性贫血的症状,还可以增加饱腹感,降低其他主食的摄入。
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