隔夜泡的土豆丝能吃吗 土豆丝隔夜如何保存
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土豆是日常生活中常见的食材之一,其营养价值丰富,而隔夜泡的土豆丝能吃吗?土豆丝隔夜要如何保存呢?
看情况。
隔夜泡的土豆丝没有出现有异味、腐烂等变质情况是可以食用的,但是营养成分会有所损失,一般建议当天食用完毕,而切好的土豆丝可以泡水,能够避免土豆丝氧化反应的发生。
若是隔夜泡的土豆丝有异味等变质情况,不建议食用,因为此时的土豆丝中含有细菌等有害物质,食用后对自身健康有所影响,常伴有腹痛、腹泻等不适症状,特别是夏季温度较高的季节更加不建议食用。
人们经常把切好的土豆片、土豆丝泡在凉水或自来水里,去掉过多的淀粉以便烹调。但注意不要泡得太久而致使营养流失。如果是夏天,要及时换水就行。泡过的炒菜时还不粘锅,口味也爽.只是泡过后营养损失较大,泡的时间越长也就越不好了。还有一个办法,就是切好后用凉水冲泡一下,然后装在塑料袋里,放在冰箱冷藏起来,三天之内没问题。
或者盖上保鲜膜,用保鲜膜将切好的土豆丝包裹起来,直到炒时再打开,这样也能防止土豆丝氧化变黑。放入冰箱也可以维持两三天。保鲜膜质地轻薄,能很好的黏贴在土豆丝表面,避免其与空气直接接触,同时,还能确保土豆丝里的营养成分不流失。
一般不超过一天。
土豆丝切好后,用水浸泡可以减少其中的淀粉含量,但不宜放置在水中太久,否则口感和营养都会大打折扣,一般最多能泡一天,如果一天之后还没吃的话,土豆丝再炒不仅非常容易绵软断裂,而且还可能滋生细菌等有害微生物,导致人食用危害身体健康。若是在夏天炎热的季节,泡土豆丝的时间会有所缩短,具体根据土豆丝是否有异味等变质情况来看。
土豆切好之后过夜是没毒的,但是不建议吃,土豆切开后存放会发生酶促褐变,损失维生素C。果蔬和薯类食物中天生存在“酚氧化酶”,同时还富含具有抗氧化作用的“多酚类物质”,它们如果碰到一起,再加上氧气,就会发生“酶促褐变”,即酚氧化酶催化无色的多酚类物质发生氧化反应,生成有色的“醌类物质”。
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