花胶煮久了会化吗 花胶不适合什么人
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吃花胶滋补,能补高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,令人体摄入的营养更均衡。那么花胶煮久了会化吗?
优质花胶久煮不烂。
花胶泡发后需要即时烹煮、食用,而在这个过程中,花胶品质好坏、含胶量多少也能判断出来。优质的花胶久煮不烂,即使炖上半天,也不会出现破碎、融化的现象,并且炖出的汤品质地清澈,完全没有腥味,放凉后胶质凝结,会变成如果冻一般Q弹的固体。而使用碎胶拼凑成的花胶,炖煮时便会破碎成许多小块,煮出的汤品质地浑浊、无法凝结。没晒制好的花胶会有浓重的腥味,无法入口,更别说滋补了。
因为鱼鳔味厚滋腻,胃呆痰多、舌苔厚腻者是忌食花胶的;感冒患者也要忌食;食欲不振和痰湿盛者忌食。经过验证对蛋白质过敏者,最好也不要吃花胶;1—8岁小朋友不要吃花胶,尤其是女孩子,花胶胶原蛋白充足,容易造成女孩子早熟。
香港人就很少人叫鱼胶,都是叫花胶的,广州叫鱼肚的比较多,所以,一个地方一个名字叫法不同而已。花胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白低脂肪食品。
材料:益智仁10克,巴戟天10克,杞子10克,花胶100克,生姜2片,红枣5枚(去核),幼盐少许。
做法:把花胶浸发切成块状飞水,和益智仁、巴戟天、杞子、生姜片、红枣一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖5小时即可,食前再调味。
功效:主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。
材料:花胶100克、排骨400克、黄党(党参)50克、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、红枣5枚(去核)食盐适量。
做法:先将浸发好的花胶切块飞水备用;洗净排骨切块,出水;干淮山浸泡半小时;把花胶、党参、枸杞子、干淮山、姜片、红枣一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。
功效:补气血,调养身体,改善面部肌肤光泽,减少面部皱纹。
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