山竹的功效与作用哪些 吃山竹有什么禁忌
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山竹是很有名的热带水果,很多人都喜欢吃,因为吃了它润滑可口,解乏止渴,它的营养价值很多,那么山竹的功效与作用哪些?
山竹是一种味道甜美的诱人水果,这种水果在热带地区还有很重要的药用价值,可以用来治疗人类发烧以及多种皮肤性疾病,特别是那些因细菌感染而出现的病症有明显治疗效果。
山竹是一种高营养的特色水果,这种水果中有大量的蛋白质和脂肪,这些营养成分都是人体的必须品,因此山竹是人们补充营养的上好选择,特别适合那些营养不良以及体质过于虚弱的人群食用。
山竹虽然出产于热带,但是它的清热功效却是特别出色的,人们食用山竹以后就能起到降火和除烦的作用,对于缓解人类因体内燥热而出现的多种病症有很好的缓解作用,人们食用山竹后也会有种凉爽的感觉。
1、食用山竹不能过量,因为山竹中有大量的纤维素,这种物质在人体的肠胃中吸收水分以后就会发生膨胀,人们食用过多时就会出现便秘的情况对身体特别不利。
2、山竹是一种高糖的水果,人们食用后血糖会随着增高,因此糖尿病人不宜食用,另外糖分也能使人发胖,肥胖人群也不宜食用山竹,再就是它的钾含量也很高,对于肾病和心脏病的患者来说,也是不宜食用的,不然病情会很快加重。
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