薄荷茶能提神吗 薄荷茶能天天喝吗
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薄荷茶是一种清新的茶,很多人选择薄荷茶来清新口气,调理肠道。薄荷茶功效作用很多,很多人会问,薄荷茶能提神吗?薄荷茶能天天喝吗?
能提神。
薄荷可以防止痉挛。放松肌肉,减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动,帮助消化。尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。
不建议长期服用。
薄荷除了不能够大量服用之外,也最好不要长期服用。这是因为如果我们长期服用了薄荷,身体就会出现虚冷的情况,具体的症状表现为身体发热,并且出现咳嗽还有大量流汗的症状。
薄荷含挥发油1~3%,油中含薄荷醇(薄荷脑)80%左右,其次为薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等。对消化道有刺激作用,对延髓中枢及心脏有抑制作用。服薄荷脑20毫升可致严重中毒。中毒常因过量服用所致。
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