茴香吃多了会拉肚子吗 拉肚子能吃茴香吗
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家里做了很多茴香包子,我今天早上吃了几个,但是现在一直在拉肚子,我想可能是茴香引起的,想请问一下茴香吃多了会拉肚子吗?
一般不会。
拉肚子是腹泻的俗名,多是由于细菌病毒感染、食物中毒、着凉等原因而导致,而茴香作为一种北方常见的蔬菜,其味辛,性温,有一种独特的香气,营养丰富,具有健胃理气,散寒止痛的功效,一般来说,食用茴香并不会引起拉肚子的情况,反而对某些肠胃疾病有一定的好处,如果出现拉肚子的情况,多考虑是由于其他原因引起,如:自身胃肠道敏感、进食其他凉性或不干净的食物等。
可以吃。
茴香与拉肚子并没有明显相关,食用茴香也不会导致拉肚子的症状加重,而且茴香性质辛温,对于肠胃寒凉引起的拉肚子还有一定的辅助治疗作用,所以拉肚子是可以适量食用茴香的,但是要注意不宜食用过多,否则可能会引起其他不适症状。
150-200克。
茴香虽然气味芳香浓郁,营养丰富,但是也不宜过多食用,一般建议一次吃150-200克即可,因为其性质偏温,如果大量食用,可能会加剧体内的燥热之气,从而引发上火症状,如:咽喉肿痛、口舌生疮,口燥咽干等。
出现拉肚子的情况后,建议先停止进食几小时,因为在拉肚子时肠胃是处于一种比较敏感的状态,摄入食物很容易增强肠胃的刺激,从而导致拉肚子的情况加重。
如果出现拉肚子的症状,可以适量喝一些糖盐水,这样有助于补充体内的水分以及电解质,可以在一定程度上防止出现脱水或电解质紊乱的情况。
拉肚子时进行合适的腹部按摩,也有助于缓解拉肚子的症状,将温热的手掌叠放在腹部,然后进行逆时针按摩5分钟左右即可。
如果拉肚子情况比较严重,建议立即送医检查,行止泻、补液等对症治疗,以免造成脱水等严重情况。
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