养肺喝什么茶好 这4款茶能有效滋养肺部
本文已影响1.09W人
现在正值冬季，每个季节养生的方法是不一样的，而且滋养身体的部位也是不同的，今天要给大家介绍的是通过喝茶来养肺。
苏叶杏仁茶
材料：准备紫苏叶9g、杏仁6g、桑叶6g、炙甘草3g、生姜1片、大枣2枚。
做法：冷水浸泡半个小时后熬煮，水开后文火煎煮15分钟即可，不宜久煎。
功效：紫苏叶辛温不燥，能宽胸理气。杏仁宣肺止咳、润肠通便;桑叶清泄肺热、凉润肺燥;炙甘草润肺化痰止咳;生姜大枣调和营卫，滋脾行津。
百合冬花饮
材料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。
材料：将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20分钟。两汁合并后加入冰糖即可。
功效：适合秋冬咳嗽、咽喉干痛、略见有痰者，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。
桂花茶
材料：桂花3克、红茶1克或绿茶3克。
做法：用沸水适量冲泡，盖焖10分钟后便可随时饮用。
功效：此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。
橘红茶
材料：橘红3克、绿茶5克。
做法：用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。
功效：此茶以橘红宣中理气、消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好，适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。
精彩图片
热门精选
-
抽烟喝什么茶清肺 要常喝这3种茶
-
经常坐办公室喝什么茶好 这5款养生茶不容错过
-
女人喝什么茶养颜美容 女性喝这些茶排毒养颜效果好
-
肺不好吃什么食物调理 润肺养肺的4条饮食原则
-
这样吃养肺润肺效果好
-
春天喝什么茶养肝护肝 喝这几款茶就够了
-
冬季养肺必吃10种清肺食物 7个养肺护肺良方
-
【男士养生茶】男士养生喝什么茶好 男性养生喝什么茶好
-
夏天喝什么茶对肾好 6款养生茶补肾又养颜
-
经常吸烟喝什么茶好 常喝这些茶可以清肺
-
土蜂蜜对肺有好处吗 吃什么润肺养肺最快
-
养生茶怎么喝 这3种花茶养生效果好
-
孕妇喝什么茶对肺好
-
秋冬季节喝什么茶好 5款养生 润燥滋阴保健康
-
养肺的食物有哪些 养肺吃什么好
-
冬季喝什么茶 这7款茶暖身还养生
-
几点是养肺经的时间 养肺补肺吃什么东西比较好
-
养肺吃什么食物好 养肺可多吃这6款食物
-
喝什么茶润肺止咳 4种花茶适合女性
-
冬季喝什么茶养胃 推荐6款养胃茶