酸枣仁能泡酒吗 酸枣仁怎么泡酒
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很多朋友不太了解酸枣仁,酸枣仁有很好的镇静、催眠作用,药书中讲“熟用治不眠,生用治好眠”。
答案是肯定的,炒酸枣仁能泡酒喝。养生已经成为现代人的常见话题,如何养生却没有定论,不过中医推荐的药酒养生受到很多人的青睐,药酒既能治病,还能美容养生,对于女性来说,一款利用生酸枣仁功效制作而成的酸枣仁酒值得推荐。
酸枣泡酒的做法:成熟的酸枣1000克、白酒1000克。用清水冲洗干净酸枣。彻底控干水分。放入密封容器,倒入白酒。在阴凉处放30天,酒变成温润的酱红色就可以了。如果你喜欢微甜的口感,可以加200克冰糖一起泡。
1:辅助降血压:——酸枣中含有芦丁成分,这种物质就有软化血管的作用,在泡酒之后会大量的溶解在酒中,平时适量的饮用,能增强自身毛细血管的通透性和弹性,起到辅助降压的作用,十分适合高血压患者饮用。
2:美容养颜——酸枣是枣的原生种,维生素C的含量极高,100g酸枣中维生素C的含量在1200mg左右,这种维生素有极强的抗氧化性,可帮助机体清除自身的自由基,减少其对身体细胞的损伤,尤其是对皮肤细胞的保护作用很好,可作为美容养生酒来饮用。
3:预防胆结石——酸枣维生素C的含量很高,维生素在人体中除了发挥清除自由基的作用,还能促进体内多余胆固醇的转化,生吃胆汁酸,减少体内胆固醇的含量,胆结石的形成风险自然会降低,起到预防胆结石的作用。
4:防治失眠——酸枣、酸枣仁、酸枣叶都具有很好的预防失眠的作用,主要是其具有镇静作用,再者酒自身也有一定的安眠作用,在睡前适量的喝一些酸枣酒,能起到调节中枢神经的作用,令身体处于适合睡眠的状态,有效提高睡眠质量。
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