慢性咽炎吃什么蔬菜好
本文已影响1.55W人
本文已影响1.55W人
慢性咽炎,为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。常为上呼吸道慢性炎症的一部分,多见于成年人。分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎缩性咽炎与干燥性咽炎。而慢性咽炎和平时我们的生活起居、饮食是有关系的,由于慢性咽炎的发作慢,所以我们平时应注意保养。那么,慢性咽炎吃什么蔬菜好呢?一起来看看吧!
慢性咽炎吃什么蔬菜好
1、冬瓜
冬瓜水分容量大,肉质细嫩、清淡爽口,且有清热、解毒、去暑、利尿的效果。且冬瓜性味甘、凉、无毒,对动脉硬化症、冠心病、高血压、水肿腹胀等疾病,有良好的辅助治疗作用。对患有高血压、冠心病、动脉硬化、咽炎患者,有良好的辅助治疗作用。同时,也可清咽喉肿痛之热毒。
2、苋菜
苋菜具有清热解毒、明目利咽的效果。且苋菜性味甘凉,长于清利湿热、清肝解毒、凉血散瘀,对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利,均有一定的辅助治疗作用。此外,也可吃些冬寒菜。其营养丰富,维生素C和钙含量较高,易于咽喉肿痛,且本身就是治疗咽喉肿痛的草药之一。
3、木耳菜
木耳菜有清热、解毒、凉血的功效,其营养丰富,含有胡萝卜素、维生素、蛋白质及多种氨基酸、多种糖类,钙、铁等元素含量甚高,对咽喉炎患者有缓和作用。
4、萝卜
萝卜有清热利尿等作用,萝卜可排泄体内毒素,多吃清水萝卜对慢性咽炎都有帮助。此外,还可吃些黄瓜。其甘、寒,无毒,且含维生素B1、B2,烟酸,蛋白质等,其种子含脂肪油。有清热利水、解毒消炎的效果。
5、苦瓜
苦瓜性味苦、寒,具有清热泻火、除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳等功效。其营养丰富,防治作用良好,并且苦瓜除含众多蔬菜的营养成分处,还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、氨基酸等,可促进人体免疫系统抵抗癌细胞,常食可增强人体免疫功能。
温馨提示:慢性咽炎患者日常饮食不要吃辛辣、过咸的食物,以及油炸食品,特别是反复使用的油炸出的食品。还应注意保持睡觉充足,适当进行户处活动。不吸烟、饮酒,适当进行运动,以提高身体免疫系统功能。希望以上内容对大家有所帮助!
慢性咽炎吃什么水果好
慢性咽炎应该注意什么
慢性咽炎能吃芒果吗 慢性咽炎可以吃芒果吗
慢性咽炎好了能抽烟吗 慢性咽炎如何治疗
慢性咽炎要做什么检查 慢性咽炎要做哪些检查
儿童慢性咽炎 儿童慢性咽炎怎么治疗
慢性咽炎有哪些危害 慢性咽炎的饮食要注意什么
慢性咽炎的症状 慢性咽炎怎么治疗
慢性肾功能不全吃什么水果蔬菜好?
慢性咽炎吃什么药效果最好
慢性咽炎可以吃菠萝吗 慢性咽炎是否可以吃菠萝
慢性咽炎吃什么药效果最好?
吃什么食物对慢性咽炎有好处
慢性咽炎有什么症状
慢性咽炎怎么才能治好
慢性咽炎茶饮
慢性咽炎吃什么水果好 这八种要常吃
慢性咽炎怎么调理 慢性咽炎的平时保健
急性咽炎和慢性咽炎有什么区别
慢性咽喉炎吃什么好
为什么慢性咽炎治不好呢
女性慢性咽炎喝什么茶最好
慢性咽炎喝金银花好吗 喝金银花对慢性咽炎好不好
慢性咽炎会吞咽困难吗 慢性咽炎会不会吞咽困难
引起慢性咽炎的原因 慢性咽炎注意事项
慢性咽炎怎么才能治好 如何治疗慢性咽炎
慢性咽喉炎喝什么茶
慢性咽炎原因 导致慢性咽炎的原因
慢性咽炎食疗
慢性咽喉炎吃什么水果比较好