杏子的功效作用 杏子的功效作用有哪些
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杏子属李亚属植物,是生活中比较常见的水果,它营养丰富,含较多蛋白质维生素及钙等矿物质因素。性温热,适合虚寒体质之人用。有止渴生津,清热去毒的作用。除此之外杏子还有哪些功效作用呢?让我来给大家介绍。
1. 止咳平喘。
杏子再进入人体肠道后,会被肠道分解,产生少量的“氢氰酸”。医学研究显示“氢氰酸”能对呼吸中枢神经起到镇定作用,故而能够止咳平喘。
2. 美容养颜。
杏子中含有十分丰富的营养成分,诸如维生素等。不管内服或是外用都能有效地缓解皮肤衰老,保持肌肤的润滑弹性。
3. 减肥。
经研究显示,杏子含有的不饱和脂肪酸不易发胖,而且杏子的细胞壁能有效地降低人体对脂肪的消化和吸收。
4. 降低胆固醇。
杏子中含有丰富的维生素E以及一些单不饱和脂肪酸。这两种物质均能够降低人体血液中的胆固醇比例,尤其对一些心脏功能欠缺的糖尿病患者来说是十分有帮助的。
5. 抗癌防肿瘤。
杏子中含有的一种活性物质能够杀死人体血液中的病变癌细胞,使癌症病人的病情得以缓解。另外,杏子中含有的胡萝卜素具有预防肿瘤的功效。
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