这种口腔病会导致死亡 如何保护口腔健康
本文已影响2.39W人
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口腔疾病会对全身健康和生活质量造成一些影响,牙齿脱落、慢性口腔疼痛、或假牙不合适、不能很好行使功能等,都可能限制我们对食物的摄取,最终导致营养摄入的不均衡。有时候口腔病并不只是一种很简单的疾病,严重的话,也是会出现死亡的危险的。下面小编就为大家讲解一下!
对于老年人,口腔问题带来的后果远不止这些,不少研究显示,口腔疾病可能引起全身的并发症,甚至还可能导致死亡。比如慢性的牙周感染,它可能会使血液中里炎性因子增加,从而使得机体对胰岛素的耐受能力降低,耐受性更加拮抗。从长远来说,这就会增加糖尿病患者罹患一些严重并发症的风险,比如说中风、心梗,或者肾功能衰竭等。这些疾病的风险,就可能间接地增加死亡风险。
同时,全身疾病也会对口腔造成一定的影响。糖尿病跟口腔疾病的关系就是双向的,刚才说了牙周感染会加剧糖尿病,反过来糖尿病的患者一旦患有牙周病,症状也更严重些。此外,患有认知障碍症的老年人,他们刷牙的意愿和行为能力会降低。因此,和健康老人相比,出现蛀牙的风险会高出2~3倍。
健康口腔四标准
健康口腔的标准要满足以下四点,首先是没有口腔的疼痛或者不适;第二没有蛀牙或其他口腔疾病;第三是能够正常行使功能,比如咀嚼、说话、味觉、吞咽等;第四就是它能够满足正常的社会交往以及对我们个人形象的需求。
但口腔疾病初期,不少症状并不明显,比如牙周病,很多患者除了牙龈出血之外,并没有其他的症状,但这并不意味着牙周病没有在进展,甚至如唇癌、舌癌或一些癌前病变在早期也没有什么症状,所以不能因为牙齿不疼了,或者口腔虽有症状,但不影响自己的生活就任由其发展。
如果牙齿出现过敏,对冷、热比较敏感,或者说牙龈出血了,时不常地感觉牙齿上会掉下一块小而硬的东西时,可能就是口腔出问题了,该去看医生了。此外,如果发现口腔黏膜上出现一些不正常的颜色,也需要去看医生。
老人刷刷舌苔更健康
刷牙是最重要的护牙方法,但不少人刷牙方法不对,只刷牙齿的内外面,牙齿相邻的那个面是刷不到的,这就会对牙齿的保护不到位。所以除了刷牙之外,还建议大家使用牙线,可剔除牙齿之间的污垢。老年人还可使用牙间刷。
最后建议老人刷刷舌苔。正常人舌头上是有很多细菌的,但健康成人的免疫机制能够调控,所以刷不刷舌苔都可以。但身体不太好的老年人,因为免疫力较差或长期受到疾病影响,抗感染能力较低,刷舌苔有助于身体的健康。此外,常用假牙的老年人要在每天饭后及时清理假牙,并定期复诊,以防下边的软组织感染。
温水刷牙清洁口腔保护牙龈
1、温开水漱口,清洁口腔
温开水干净、温和,是一种良性保护剂,不刺激口腔、咽喉,用温水漱口,会感到清爽舒服,使口腔细菌、食物残渣更易清除。每每吃完食品,反复几次用温暖的开水漱口,能够使食物残留顺畅去除,是口腔保洁的好方法;吃饭前,使用温暖开水漱口,可以去除口中部分污物;睡眠前,使用温开水漱口,洗除口腔烟味等怪异味,冲去口喉食物残留,使你清清爽爽进入梦乡。
2、温水刷牙,保护牙龈
牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35摄氏度。如果刷牙不注意水温,容易引起牙龈出血和痉挛,缩短牙齿寿命。因此温水刷牙,能让牙龈得到一个比较舒适的环境,尤其是牙口不好的人,用温水刷牙,能防止过热或者过冷的水对于牙齿的刺激。温热的开水刷牙,不仅仅对清除牙齿之间及口腔里的污垢有事半功倍的效果,而且温热的水体在齿缝中流动冲刷,保护牙龈以及牙口神经都有较好的养护作用,一举多得。
3、晨起一杯温开水清洗肠胃
早晨睡醒,一杯温开水能唤醒沉睡的体内各项机能,能够促进血液循环。温开水能帮助减轻肠胃、肝脏负担,排除体内残余物质缓解便秘,防止心血管疾病。普通人建议喝白开水,不要加盐,因为喝盐开水则会加重高渗性脱水,令人倍加口干。何况,早晨是人体血压升高的第一个高峰,喝盐开水会使血压更高。
4、温润解酒,温开水能有效的解酒
醉酒人马上饮用几杯温开水,能够让温开水温情地冲淡稀释酒精,保护人体肝脏,补偿因为醉酒呕吐失却的大量水分。同时,可以在每次喝酒后自觉饮用温开水,稀释体内解酒数量,保护人体肝脏,补偿因为醉酒呕吐失去的大量水分,尽快解除解酒伤害肝功能的“警报”。同时温水的暖胃能让醉酒人觉得胃里舒服。
保护口腔,如何吃好又吃妙
口腔溃疡是一种常见的疾病,口腔溃疡的原因多源于上火。肝火旺盛时常见的就是体现在嘴巴上,有的是嘴角或嘴唇破裂出血,有的则是我们今天介绍的口腔溃疡。发生口腔溃疡时是口腔表面粘膜溃疡,小则米粒大小,大可至黄豆大小,又被人们称为口疮。
那么我们又该如何预防和治疗口腔溃疡呢?下列小编就来给大家分析下口腔溃疡的原因及防治方法。
一、缺乏维生素B
口腔的健康更多的是与维生素B有关,上火的原因是由于缺乏蔬菜、水果的摄入量过少,导致维生素B的含量过少。所以预防口腔溃疡首先要保证维生素B的充足。我们平时可多食菠菜和番茄,除了两者都含有丰富的维生素B之外,菠菜能够口腔溃烂、嘴巴周围发炎,而番茄则能够治疗口干舌燥、食欲不振等上火症状。
二、缺乏卵磷脂
口腔溃疡还与卵磷脂的缺乏有关,补充卵磷脂溃疡通过食用鸡蛋,鸡蛋黄中的卵磷脂含量极佳,是预防口腔溃疡和口角溃烂的必备家菜哦!
三、微量元素
微量元素虽然含量不高,可是在人体中的作用却是不容小觑。在预防口腔溃疡上,磷元素就起到了作用。想得到磷元素,可以从蔬菜、水果中获得,同时蔬菜、水果中的大量水分还能防止干燥给身体带来的上火。
四、淡盐水治疗法
对于口腔溃疡的患者,医生建议每天清晨醒来时用淡盐水漱口,可以杀死口中在夜晚滋生的细菌,同时也不会给口腔带来伤害,起到修护口腔黏膜的作用。不过盐水的溶度不宜过高,用舌头轻舔,略微咸味即可,毕竟盐酸属酸性,溶度过高会给口腔黏膜造成损害。
五、生活作息要正常
既然口腔溃疡来源于上火,那我们就应该好好保护自己的肝脏。熬夜会让肝脏无法得到良好的休息,不能及时排毒,熬夜对于溃疡患者更是大忌。如果非必要,尽量不要在口腔溃疡的时候继续熬夜,那无疑是给嘴巴带来二度伤害。平日的饮食也应以清淡降火为主,切忌辛辣油炸的食物。
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