鼻窦炎的饮食禁忌 鼻窦炎的饮食原则
本文已影响3.85K人
本文已影响3.85K人
鼻窦炎也称作副鼻窦炎,包括急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎两类,常见症状有发烧 、流黄脓鼻涕、 幻味、 鼻塞 、头痛等,临床治疗除了药物治疗、对症治疗、手术治疗、按摩、推拿、理疗等外,饮食调理也很重要,下面就跟大家介绍一下鼻窦炎的饮食禁忌和饮食原则,对鼻窦炎患者饮食有一定的指导作用。
鼻窦炎的饮食禁忌
1、禁食辛辣刺激性食物,如葱、姜、辣椒、胡椒粉、咖喱、芥末等。
2、慎食或少食用油腻的食物,如肥肉、香肠、腊肉、油煎花生、奶油、油炸食品、油煎食物等。
3、慎食或忌食炒货、零食类食物,如炒花生、炒瓜子、炒蚕豆、炒黄豆、薯片等。
4、慎食或忌食冷饮、饮料、忌饮浓茶、咖啡等。
5、慎食或少食助热生火的食物,如香菜、辣椒、韭菜、大蒜、大葱、生姜、羊肉、狗肉、奶酪、荔枝、桂圆、酒、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花等。
6、慎食或忌食甜食,如巧克力、高糖分的糕点等。
鼻窦炎的饮食原则
1、宜多食富坚果类,坚果富含蛋白质、油脂、矿物质、维生素、微量元素等,有利于增强和改善体质,如杏仁、核桃、松子、芝麻、腰果、南瓜子仁等。
2、宜食富锌的食物,如扇贝、蛤蜊、鱼、紫菜、猪肝、猪肾、瘦肉、黄豆、绿豆、蚕豆、花生、核桃、栗子等。
3、宜食富含B族维生素的食物,如全麦、燕麦、花生、肉类、牛奶、动物肝脏、动物肾脏、鱼、蛋类、大豆、糙米、绿叶蔬菜等。
4、宜食富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,以助消炎和保持微血管的健康。
总之,鼻窦炎患者在及时诊治的同时,还需要注意鼻腔卫生、注意科学的擤涕方法,注意及时加减衣服并适度锻炼以预防感冒,注意多饮水并坚持喝热开水,注意吃易于消化的食物并清淡饮食和注意合理膳食和平衡膳食,保持心情舒畅,注意劳逸结合并保持大便通畅,以减轻鼻炎发作,促进早日康复。
鼻窦炎会导致咽炎吗 鼻窦炎的症状有哪些
鼻窦炎的饮食
鼻窦炎是什么引起的 引起鼻窦炎的原因是什么
患有鼻窦炎难受 治疗鼻窦炎的民间偏方
慢性鼻炎和鼻窦炎的区别
副鼻窦炎是什么意思 副鼻窦炎的含义
鼻窦炎严重吗 鼻窦炎严重不严重
鼻窦炎遗传吗 鼻窦炎会不会遗传
【小儿鼻窦炎饮食注意事项】宝宝鼻窦炎饮食要注意什么 幼儿鼻窦炎饮食的注意事项
鼻窦炎没症状用治疗吗 鼻窦炎的治疗
鼻窦炎与鼻炎哪个严重 鼻窦炎与鼻炎哪个比较严重
鼻优优专业解答:鼻窦炎患者饮食需注意什么?
病毒性肝炎饮食原则 病毒性肝炎饮食禁忌
鼻炎和鼻窦炎有什么区别 鼻炎和鼻窦炎的区别是什么
鼻窦炎怎么缓解 鼻窦炎如何缓解
鼻窦炎是什么原因引起的 工作狂易被鼻窦炎盯上
鼻窦炎严重怎么办 鼻窦炎的注意事项
鼻窦炎咳嗽的症状 鼻窦炎咳嗽有哪些症状
副鼻窦炎是怎么引起的 副鼻窦炎引起的原因
过敏性鼻炎怎么根治 过敏性鼻炎的饮食禁忌
额窦炎与鼻窦炎有什么区别 额窦炎与鼻窦炎有什么不同
鼻窦炎反复发作的原因 鼻窦炎为什么会反复发作
鼻咽癌的饮食禁忌 鼻咽癌的饮食禁忌是什么
过敏性鼻炎禁止吃什么 过敏性鼻炎的饮食禁忌
鼻窦炎快好的征兆 鼻窦炎快好的征兆是什么
鼻窦炎是怎样引起的 鼻窦炎是如何引起的
鼻窦炎有哪些症状反应 鼻窦炎的症状反应
鼻窦炎鼻子会痛吗 鼻窦炎鼻子是否会痛
鼻窦炎吃什么食物
额窦炎和鼻窦炎一样吗 额窦炎和鼻窦炎是不是一样