喝啤酒三个注意事项
本文已影响3.91K人
本文已影响3.91K人
各种聚餐餐桌上少不了啤酒,很多人喝酒一定要尽兴,这样大量喝啤酒对身体伤害很大。俗话说得好喝酒伤身,事实确实如此,而且我们平日里喝啤酒是不是也有什么禁忌呢?那么今天小编就为你一一的娓娓道来,如果我们下次在喝酒的话,就注意一下哦!
不宜兑入汽水
人们在日常饮酒或酒宴桌上,常为一些酒量小的人准备一些将汽水兑在啤酒中的饮料,认为这样喝下去既酸甜可口、消热解暑,又稀释了酒精,不易醉酒。其实,这种想法是错误的。汽水中含有一定量的二氧化碳,人们在口渴时喝上一瓶汽水,可促进胃肠粘膜对液体的吸收,起到生津止渴的作用。但是,啤酒里兑上汽水就不同了,因为啤酒中原本含有少量的二氧化碳,兑入汽水后,过量的二氧化碳,会更加促进胃肠粘膜对酒精的吸收。所以,喝啤酒,不宜在其中兑入汽水。
不宜搭配海鲜和烧烤食物
大量海鲜上市,对不少人来说这正是吃海鲜和喝啤酒的好季节。夏夜,边喝啤酒边吃烧烤也是许多人所热衷的。专家提醒,这两种广受欢迎的饮食搭配都不健康。海鲜、烧烤食物(大多为海鲜、动物内脏以及肉类)和啤酒同属高嘌呤食物,人体可能因为摄入过多此类食物造成嘌呤代谢异常,诱发痛风。
体内嘌呤物质超量是痛风的根源。海鲜、动物内脏、啤酒都是高嘌呤食物,一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。在诸多诱发痛风的因素中,啤酒占比最高,达到60%。
据了解,最初痛风发作时间通常是下半夜,绝大多数人是在睡梦中像被刀割般的疼痛所惊醒,具体表现为脚踝关节、脚趾、手臂、手指关节处肿胀、发红,伴有剧烈疼痛。如果不加以控制,痛风发作会更频繁,痛感加重,严重时甚至出现行动不便、痛风石(反复发作,关节畸形),以及痛风性肾病、高血脂、糖尿病、高血压等并发症。“痛风是无法根治的。在痛风的成因中,由体内尿酸合成增加引发痛风的仅占10%,尿酸排泄不正常引发痛风的占比90%。”因此,医生建议痛风患者多喝水,日常也可以喝苏打水。
不宜以酒代水长期大量饮酒
炎炎夏日,不少人在大热大渴、口干舌燥之时,以啤酒代水,大量饮用,还有年轻人夜夜豪饮,喝到烂醉如泥。专家指出,大量饮用啤酒,喝下去的大量水分会很快排出,但酒精却会被吸收,如果整个夏季都过量饮用啤酒,将极大增加肝脏、肾脏和心脏的负担,且啤酒所含营养成分易被人体吸收,大量饮用还会造成体内脂肪堆积,从而对身体造成伤害。
近年,由于饮酒导致酒精肝的发病率呈明显上升趋势,酒精肝患者中有35%出现肝纤维化,超过15%的酒精肝转为肝硬化,大大增加了罹患肝癌的风险。酒精肝已成为不容忽视的“隐形杀手”。专家指出,在临床上,酒精对人体最直接的危害就是对肝脏的损伤。当酒精进入人体后,90%以上要在肝脏代谢,在此过程中产生了中间代谢产物乙醛,这是引起酒精性慢性肝损害的主要因素。
肝脏本是脂肪代谢的枢纽,长期大量饮酒使肝细胞受代谢毒素毒害、功能受损,大量的脂肪无法被利用,则不断堆积在肝脏中,逐渐形成酒精肝;同时,酒精的代谢毒素还会直接引起肝细胞破裂、免疫调节紊乱,进而加重对肝脏的损伤。长期大量饮酒不但严重危害肝脏,还可能引起急性胃黏膜损害、酒精性胰腺炎等其他内脏损害。
饮酒时,有些人喝完酒立马催吐,以为这样可以防止醉酒。虽然催吐能把刚喝下的酒吐掉一部分,但是有两个问题:第一,酒精在胃和小肠上段就吸收掉了,它吸收的速度之快,很可能在你还没有吐之前,就已经被吸收;其次,这个剧烈呕吐的动作会造成食管下段及胃贲门部的黏膜撕裂、造成大出血,因此,不可将其当做防醉的常规手段。
喝水的注意事项
酒后的注意事项 醉酒后应注意什么
酒后怀孕的注意事项
长期喝三七粉好吗 喝三七粉的注意事项
血糖高能喝黄酒吗 血糖高饮酒注意事项
喝酒后多久能泡脚 喝酒后有什么注意事项
怀孕两个月注意事项 怀孕两个月注意事项
药酒泡多久能喝 泡药酒的注意事项
喝醋注意事项
喝酸奶注意事项
脸上长手癣怎么办?三个事项要注意!
喝豆浆应该注意的几个事项
三伏贴注意事项,贴三伏贴要注意什么?
三伏天运动注意事项
孕妇前三个月注意事项有哪些
喝茶减肥的注意事项 喝茶减肥没有效?那是你没注意这三个方面
【三伏天能喝啤酒吗】三伏天喝啤酒
喝趵突泉牌啤酒时的注意事项
春季喝茶六个注意 春季喝茶有哪些注意事项
新冠疫苗接种禁忌症和注意事项喝酒 接种新冠疫苗的禁忌症与喝酒注意事项
女性喝酒时有哪些注意事项
三伏贴的8个注意事项 三伏贴如何使用
啤酒有什么营养价值 喝啤酒要注意什么
喝啤酒配海鲜会得痛风吗 啤酒要注意什么呢
早上空腹渴酒的好处 喝酒的注意事项
喝酒注意事项 6点提示你必须戒酒
喝葡萄酒有什么好处 冬季喝葡萄酒的注意事项
夏天喝冷冻的啤酒有什么危害 夏天喝啤酒要注意什么
吃榴莲后几个小时可以喝酒 吃榴莲的注意事项
夏季养生注意事项 夏练三伏的五项注意