宝宝舌苔发白有哪些症状 宝宝舌苔发白怎么办
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宝宝出现食欲不振、恶心呕吐、气色发黄等症状,这个时候宝妈就要引起足够的重视了,宝宝已经很有可能出现了积食的病症,出现舌质苔白的症状。特别是逢年过节的时候,妈妈都会给宝宝吃特别多的小零食,一旦消化不良,就会特别的麻烦。
1、宝宝口中能明显问道酸臭味,而且舌苔比较厚,偏白色。
2、一些宝宝也会表现出有肚子不舒服或者肚子疼。
3、宝宝最近大开的胃口然后又缩小,这个时候食欲也会有明显不振现象。
4、睡觉时总是不停的翻身子,有的时候也会有咬牙的表现,睡眠质量非常差,甚至一些宝宝会从床头翻到床尾。
1、宝宝吃饭要定时定量,千万不能让宝宝不到饭点就吃饭,这样会对肠胃造成很大的负担,也不利于消化。
2、三餐当中,不要吃太油腻的食物,凉拌、蒸炒的烹饪方法是比较健康的,避免吃油炸食物,尽量选择容易消化的米粥、面汤,还有就是要让宝宝多喝水。
3、一日三餐中,晚饭建议要少吃一些,这样可以避免积食,引起舌质厚白,对宝宝身体也有一定的帮助作用。此外,宝宝白天的运动量非常大,吃东西消化速度比较快,但是晚上的时候肠胃蠕动速度就比较慢。消化能力比白天弱,如果吃得过多过饱,那么也会有积食的现象,所以晚上不要吃得太饱,即使是喝牛奶,奶粉也应该少一些。为了避免积食问题,在晚饭的时候,可以让宝宝喝一些小米粥。小米粥属于流食,很容易消化吸收,并且也可以避免积食。
日常生活中,可以选择阳光明媚的天气出来活动,在阳光下玩耍的话,可以促进身体钙元素的吸收,又可以避免积食问题,这是一举两得的事情,公园、操场都是外出玩耍的好地方。
吃饱了之后千万不要让宝宝在床上躺着,大家可以带着宝宝一起外出散步,这样也可以促进消化。
益生菌可以帮助调理肠胃,能增加宝宝的胃肠道蠕动,避免消化功能紊乱和营养不良让宝宝胃口好起来。
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