三九天最冷吗 三九天怎么养生
本文已影响1.09W人
本文已影响1.09W人
冬天过了一大半,转眼间就来到了三九天,三九天最冷吗?为什么三九天会这么冷呢?下面一起来看看吧!
三九天是最冷的一段时期。
“一九二九不出手,三九四九冰上走,五九六九隔河看柳,七九八九过河洗手,九九八十一,老头墙根立,不怕身上冷,就怕肚子饥。”
地球表面有大气和水分,能够储存热量,并不是“即存即失”,而是有“积热”。冬至之后,虽然太阳高度角渐渐高起来了,但每天散失的热量仍旧大于接收的热量。到了冬至二十几天以后的“三九天”,积热最少,温度最低,天气也就越来越冷了。此时如果有冷空气的影响,天气就更为寒冷了。因此,“三九”天气最寒冷。
“三九”天,市民出门可尽量穿高领衣服,戴上围巾。晚上睡觉时,别把肩膀露在外面,肩不好的人可在肩上搭条毛巾;腰或膝关节不好的人,可以戴上一个护腰或护膝,再穿个小背心;睡觉前,还可用热水先泡泡脚。
吃点萝卜白菜来“清瘀” 民间有“夏补三伏、冬补三九”的说法。在冬天“三九”时节,多吃羊肉、牛肉等高热量的食物外,还可多吃一些芹菜、白萝卜、土豆、大白菜等食材来“清瘀”,才不易出现上火、便秘等不适。
雨雪天路面湿滑容易摔伤、骨折,老年人在雨雪天最好少出门,出门须有人陪。一旦路面结冰,行走时要格外当心滑倒。万一摔倒不要急于起身,应先检查哪个部位摔伤了。如果腰疼,千万不要乱动,尽快拨打120急救电话。
三伏天贴三伏贴时间 三伏贴可以在三九天贴吗
三九灸的好处与功效 三九灸每天都要灸吗
年春节是几九 为什么说冷在三九
2020年三九天从几九开始回暖 2020年什么时候数九
2020年三九天是哪一天 什么是三九天
2020入九时间表 数九天跟三伏天的意思
三伏贴和三九贴一样吗 三九贴和三伏贴的区别是什么
今年什么时候数九2020 数九天最冷是几九
三九天御寒保暖的饮食养生窍门
三九天吃什么 三九天适合吃什么
【2018三九天最冷吗】2018冬天几九最冷 2018年三九天什么时候最冷
2020年三九天灸时间 三九天艾灸的最佳时间
三九天从什么时候开始 三九天从什么时候结束
2021年三九天什么时候结束 2021年三九天结束还冷吗
养生“九九乘法表” 九少九多换来一生安康
2021年三九天时间表 2021年三九天从什么时候开始
三九天是一年最冷的吗 三九天藏阳养生怎么做
三九天是什么时候 三九天吃什么比较好
年春节是几九第几天 三九为什么会这么冷
三九天从什么时候开始 今年三九天是什么时候