戴口罩睡觉会缺氧吗 戴口罩睡觉有什么危害
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现在一般出门的时候都会戴上口罩,而且有时候会戴上一整天,那么戴口罩睡觉会缺氧吗?戴口罩睡觉有什么危害?
会。
口罩由于需要防止灰尘、细菌以及病毒,所以一般会比较多层,空气进入鼻腔会受到很多的阻力,在阻挡细菌灰尘的同时,空气也会减少,而且口罩还具有一定的压迫性,所以能够呼吸到的空间也有一定限制。
人体在睡眠的时候,一般会处于放松的状态,而由于口罩进入的空气比较少,如果不用力呼吸,可能会导致缺氧情况的发生,缺氧对于睡着的人是十分危险的,有可能会影响到神经中枢,所以建议不要戴口罩睡觉。
口罩除了防护之外,还具有一定的压迫性,增加呼吸阻力,容易导致呼吸不畅,尤其是在夜间熟睡时,呼吸逐渐平稳,不能够充分的抵抗口罩的阻力,会导致进入身体的氧气减少,导致呼吸不畅。
如果戴口罩睡觉,有可能还会引发比较严重的情况,对于患有睡眠呼吸暂停以及肥胖的病人具有非常大的危险,尤其是患有睡眠呼吸暂停者,会加重病情,导致缺氧的情况,严重的话还可能会损害神经中枢。
戴口罩会容易引发气道狭窄,使缺氧更加严重,如果用力呼吸的话,很有可能会引发心脑血管疾病,增加出现心脑血管疾病的风险,建议不要睡觉时戴口罩。
不能。
打呼噜的情况一般是由于气道狭窄或者是呼吸受阻所导致的,而戴口罩可能会引发缺氧的情况,容易使呼吸频率更加的频繁,导致鼾声可能会更加的严重,而且如果长时间缺氧,打鼾的话,很有可能会对心脏有一定的影响,所以建议要谨慎。
看情况。
如果午休的时间不是很长的话吗,一般戴口罩是不会有很大的影响的,因为人体对于缺氧的情况具有一定的耐受性,但是如果是时间足够长的话,可能会有一定的危险,因为缺氧会对神经中枢造成比较大的损害。
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