醋泡脚的功效与作用及禁忌 陈醋和白醋哪个泡脚好
本文已影响1.75W人
本文已影响1.75W人
醋既可以作为菜肴的调味品,起到去腥解腻、增加酸味的作用,还能用于泡脚,起到去角质、起皮等功效,但正确的泡脚方法你知道吗?下面就来具体说说用醋泡脚的功效和作用以及方法,赶紧来了解一下吧。
醋富含醋酸,用其泡脚可以软化足部角质,让脚部肌肤更加细嫩光滑;而且在用热醋水泡脚的同时,可以加快人体的血液循环,促进新陈代谢,有利于改善手脚冰冷、气血运行不畅的问题,还能调节并缓解紧张情绪,起到舒缓压力的作用,但要注意醋泡脚浓度不宜过高、时间不能太久、温度在40-50度左右为宜,以免刺激或伤害脚部,引发不适,另外脚部有伤口人群不宜泡脚,容易加重或恶化伤情。
泡脚用白醋比较好。
白醋含有水、大米、食用酒精、食用盐等原料,其中含有的食用酒精和醋酸,能对皮肤进行消毒杀菌,还能去除死皮,可用于足部浸泡来治疗脚气病,对真菌有较好的抑制作用,而陈醋含有高粱,麸皮、水、大麦、大米、豌豆等原料,它含有的杀菌成分也比较少,平时主要用于调味,同时白醋颜色透明,泡脚不会导致脚变黄,加上白醋的价格要比陈醋要更实惠一些,用于泡脚更舍得,因此泡脚选择纯天然酿造的不勾兑白醋更好。
4-5次即可。
醋泡脚的话,一个星期可以泡4-5次,也可以根据自身的实际情况来做调整,例如有脚气、失眠、手脚冰凉等症状的人群,可以每天都用醋泡脚,不过要注意不能长时间的浸泡,每次泡脚的时间控制在15分钟左右为宜,以免泡久了醋液刺激脚部肌肤,反而出现脱皮等不适。
1、先准备好一个木桶,最好是专用的泡脚桶。
2、将备好的热水和白醋充分混合均匀,水和白醋的比例可以控制在1:10左右。
3、将脚放入木桶中,注意椅子的高度要适中,能让小腿与大腿,保持一个垂直的状态。
4、每日临睡前泡15-20分钟就可以将脚拿出来,自然风干或毛巾擦干即可。
5、如水温温度较高的话,就先不要放入,避免烫伤,等没那么烫脚了,再放脚浸泡,另外泡至脚部皮肤泛红,身体微微出汗的状态是效果最好的。
用米醋泡脚能治疗脚气吗 米醋泡脚有什么好处
醋泡脚治脚气要多久 醋泡脚对脚气有好处吗
白醋泡脚有什么好处 白醋泡脚的正确方法
白醋泡脚能治脚气吗 白醋泡脚要注意什么
醋泡姜用白醋还是陈醋 醋泡姜对女人的好处
白醋和米醋哪个泡脚好
白醋泡脚有什么好处 白醋泡脚竟然还能防治脚气
陈醋泡柚子功效与作用 陈醋泡柚子怎么做
【白醋泡脚】白醋泡脚的功效与作用
白醋加生姜泡脚可以去湿气吗 白醋泡脚有什么好处
醋泡脚的功效与作用
醋泡大蒜用陈醋还是白醋 醋泡大蒜吃了有什么好处
白醋泡脚治灰指甲吗 没想到白醋泡脚还有这么神奇的效果
白醋泡脚的功效与作用
白醋泡脚需要兑水吗 脚气用醋泡的正确方法
白醋和红花泡脚有什么好处 红花泡脚用加白醋吗
老陈醋泡脚对不对水 白醋泡脚要加水吗
老陈醋泡脚会退皮吗 老陈醋泡脚治脚气吗
吃面用陈醋还是白醋 香醋和陈醋哪个好吃
白醋泡脚之后还要洗干净吗 晚上用白醋泡脚有什么好处