冬天加湿器开多久合适 冬天加湿器放什么预防感冒
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冬天气候干燥,加上许多人室内都会开空调或者暖气,皮肤变得非常干燥,一般会在室内使用加湿器,而加湿器长时间开着对身体不好,那么冬天加湿器开多久合适呢?
视室内的干燥程度以及加湿器的大小决定。
1.比如说在偏南方的地区,室内不算很干,又或者加湿器中出来的水雾比较大,那么为了避免室内的湿度过高,也为了避免室内的空气污浊,建议开2小时的加湿器,然后停一段时间,打开窗户换换气。
2.而如果是在北方地区,冬天气候干燥,加上室内开暖气就更加干燥了,又或者加湿器非常小、非常迷你,出来的水雾很小,那么可以开3-4小时,再停一段时间。
40-60%。
一般室内的湿度在40-60%的时候,感觉是比较舒适的,而且也不会因为湿度过高而导致室内病菌大量滋生。建议使用加湿器的时候,最好买一个湿度计配合使用,将室内空气湿度控制在40-60%,湿度超过60%时就关掉加湿器。
都没用。
网传的在加湿器中加入醋、中药泡水等,都不能起到预防感冒的作用,既不能杀死空气中的病原菌,也不能提高人体的免疫力。
一般身体免疫力强的人,就不容易感冒。想要免疫力强,一般都要饮食均衡且营养,定期进行锻炼,按时作息,不熬夜,保持良好的心情。同时,要注意保暖、避免着凉,避免待在空气不流通以及人多的地方。
一般在北方空气干燥的地区冬天会使用加湿器,另外冬天室内开暖空调、暖气的话,室内空气也会比较干燥,很多人也会使用加湿器。
因为空气干燥、水分减少的时候,皮肤、鼻腔粘膜、口腔黏膜等部位,就会变得非常干燥,可能会出现皮肤瘙痒、起皮屑,鼻子干燥、流鼻血,口干咽燥等情况,身体非常难受,使用加湿器能够增加空气的湿度,缓解因干燥引起的不适。
另外,室内空气太干燥的话,家里的木制品、工艺品等也可能会因为水分蒸发太多而出现开裂的情况。
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