缓解多动症的食疗方法?

缓解多动症的食疗方法，精神不集中、不听话、冒失、易激动，有时甚至会做出危险的举动，这些都是患有多动症孩子都会有的症状，所以家长在发现自己的孩子有多动症的话应该积极帮助孩子进行治疗，同时要注意孩子的饮食，蛋白质类的食物可以提高孩子的注意力，所以孩子可以多吃鱼类、奶类食物。下面针对这些分型推荐一些食疗方法。

1、山药元肉煮粥

配料：山药、元肉、大米。用法：把山药去皮后切块，大米洗干净，然后把它们和元肉一起放入锅中，加水熬成粥食用。有补心益脾的功效。

2、麦粒甘草大枣汤

材料：小麦粒、甘草、大枣。做法：把三种材料一起放进锅里煮汤喝，每天饮用2次，对多动、易怒有缓解作用。

3、元肉莲子猪心粥

材料：猪心、元肉、莲子、金针菇，生姜、大米。方法：猪心洗净切薄片，焯水捞出备用，大米、莲子洗净放入锅中加水煮粥，煮开后把猪心、元肉、生姜加进去，粥差不多煮好的时候加入洗净的金针菇，煮10分钟食用。适合痰火扰心的患儿食用。

4、芹菜百合

食材：新鲜的百合、芹菜、橄榄油、盐。制作方法：芹菜去叶后切段，百合要一片片剥开，然后清洁干净。锅里面加入橄榄油，把芹菜放进去炒到差不多熟的时候，加入百合一起翻炒，百合熟后加入盐、芝麻油调味食用。有滋肾平肝的作用。

5、黑豆珍珠乌龟汤

材料：珍珠母、黑豆、乌龟。做法：黑豆洗净爆炒，珍珠母捣碎，乌龟洗净切好，然后一起放进锅里炖汤食用。适合多动症患者。

活泼好动是儿童的天性，但是如果这种状态过于好动就不是政策现象了，家长如果发现孩子活跃过度，而且无法控制自己的行为，经常在课堂上捣乱，还干扰别人，可可以就是患有多动症，必须及时进行治疗。