疫情期，想做近视手术的朋友宅家做好“三多三少”轻松迎接手术

随着各项管控措施的具体落实和亿万国民的众志成城,新冠肺炎的疫情出现了积极向好的态势。眼下正是“吃劲“的关键阶段,大家继续上下齐心,团结一致,定能早日守望春暖花开。

疫情突袭而至,对国家、社会、家庭和个人都带来了不小的影响,近视朋友原本这段时间想做手术也不得不延迟了,好在诸如公务员、飞行员、企业面试等职业类准入考试和面试都相应延迟了。那么,疫情期宅在家的准备做近视手术近视朋友该做些什么准备呢?

多看专业医生建议,少看负面报道

近视朋友宅家可以多看看近视手术科普知识,对各类手术方式进行了解,但一定要看专业医生的视频和文章。比如原同仁医院专家周跃华、协和医院李莹教授,他们都是屈光手术领域领军人物,可以很客观地介绍近视手术的知识。顺便了解出诊医院和出诊信息,便于疫情后前去检查和手术。

不要浏览一些恶意诋毁近视手术的负面报道,大都毫无事实依据,信口开河,看多了只会让自己更加忧心,做手术时更加紧张,影响效果。

多进行注视训练,减少外出防感染

疫情形势相对还是严峻,想做近视手术的朋友能不外出就不外出,如果实在需要外出,要佩戴口罩和防护镜,阻断病毒的传播,少到人流量大的地方活动。回到家后,对口罩和防护镜进行消毒处理,用消毒液清洗双手。

近视手术朋友在家可以多进行注视训练,便于手术过程配合得更顺利。训练左右眼轮流进行,左手遮盖左眼,右眼睁开,右臂伸直并伸出食指于右眼前20厘米处,右眼注视食指尖,保持1-2分钟(可以眨眼)。然后是左眼练习,交替进行即可。宅家时间相对自由,可以更加充分地进行注视训练。

多和家人互动,少看电子产品

近视朋友宅家少接触手机、电脑等电子类产品,保护眼睛,过度用眼可能会造成近视度数上涨,手术时就需要切削更多的角膜组织。实在需要用电子产品时,用眼30-40分钟后,远眺5-10分钟,让眼睛得到充分的休息。可以选择和家人下厨做美食、做做小游戏、聊聊天享受难得温暖的亲情时光。

综上所述,近视朋友可以利用疫情期做好充分的术前准备,以最放松的心态迎接近视手术的到来。想想只需几分钟就能摆脱多年佩戴框架眼镜的烦恼,岂不是一种久违的幸福吗?

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