25岁女白领盲目配方补气血 天天腹泻进医院
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本报讯(记者黎清通讯员李蓓)昨日冬至,常言道“冬令进补,来年打虎”。冬至被称为最佳滋补时节,但盲目进补可能会伤害身体,昨天汉口的屈小姐就因吃阿胶进补天天腹泻,不得不到武汉市中心医院就诊。
25岁的小屈冬天特别怕冷,她搜索百度后断定自己气血两虚。上周一,她按网上配方,花500多元买回阿胶、黄芪、当归、三七磨成粉进补身体。没想到吃了几次就不停拉肚子,最多一天拉8次。
“西洋参、阿胶、枸杞卖得最好。”昨日,武昌司门口一家药房的工作人员告诉记者,“天冷后买中药调养的人很多,我们根据市民咨询较多的问题,将一些常见中药食用配方贴出来,方便大家‘照方抓药’。”
武汉市中心医院中医科主任全毅红说,一个人该不该补、补什么,需根据个人体质诊断,不是每个人都适合进补。市民盲目购药,可能补不了身体,还会伤害身体。
全毅红认为,普通人群冬季多吃些温性食材,如牛、羊、鸡肉,较为温和,温补阳气效果好。红枣、枸杞、桂圆等食材炖汤温补效果很好。中医讲究“一人一方”,建议大家最好在医生指导下食用。
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