中青年成猝死的高危人群 多以心源性猝死为主
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近日,央视著名足球评论员陶伟在济南一家酒店猝死,让人扼腕叹息。猝死,听起来令人恐惧的词,这个夏天不断出现在新闻中。24岁淘宝女店主猝死、25岁女主播因心梗猝死、年轻的酒店餐饮主管猝死……猝死如同梦魇,不分男女,不分职业,有逐渐向年轻化群体蔓延的趋势。是什么原因导致风华正茂的年轻人猝死?我们又该怎样远离猝死的威胁?
现象
猝死事件频发中青年成高危人群
如今,“猝死”已经成为最让人无法防备的死法之一。记者在网上搜索发现,今夏期间,猝死案例频频发生。
欧洲杯期间,一名26岁长沙男子为看球连续熬夜11个晚上,结果在睡眠中死亡。
7月17日,24岁的淘宝女店主“艾珺aj”因长期熬夜、过度劳累深夜猝死家中。
7月末,浙江25岁美女DJ在家突发心肌梗塞死亡。
8月初,一名年轻的酒店餐饮主管醉酒后,因呕吐物呛进气管导致气管堵塞窒息而亡。
8月27日,央视著名足球评论员陶伟猝死于山东济南一家酒店……
从这些案例中不难发现,猝死已呈现年轻化的发展趋势。
据媒体报道,1998年北京市120转运救治的中青年猝死者80多名,但到了2011年这一数字上升为270多名。为什么猝死如此“青睐”年轻人呢?
大连医科大学附属第一医院心内科医生张英表示,年轻人猝死主要与工作压力大、生活不规律、对自己的健康不上心有关。“如今中青年为了能有更好的生活,没日没夜地加班,甚至积极进修,增加砝码,致使过度劳累,危及健康。还有些年轻人认为自己身体底子好,饮食、睡眠不规律,抽烟酗酒,这都为猝死埋下了隐患。”
而中青年一旦出现猝死的先兆,能救活的概率比老年人还低。由于心肌缺血导致的猝死,老年人因身体机能下降,平时就有缺血症状,体内就会建立一个侧循环系统帮助血液循环,但年轻人平时身体好,一旦发生急性心肌缺血,由于没有这个侧循环系统,发病就将是致命的。
原因
年轻人猝死心脏出毛病居多
“年轻人还是心源性猝死的多。”张英介绍说,造成猝死的原因很多,其中以心源性猝死为主,大约占总人数的75%。其余25%主要有中风性猝死(脑出血、脑动脉瘤破裂、大面积脑梗塞等)、肺栓塞等。
张英介绍,心源性猝死的原因一般是恶性心律失常,或是急性心肌梗死。恶性心律失常是指室颤、室速等,这类心律失常可以在短时间内引起血流动力学障碍,也就是说心脏一下就停了,人很容易死亡。“这类病人一般有猝死的家族史,或者有各种各样的基础心脏病,特别是心肌疾病。当然,即使之前没有任何心脏疾病也可能突发心源性猝死。”
而急性心肌梗死主要见于吸烟、过劳的中年男性。吸烟会造成全身血管内膜的直接损伤,进而造成动脉粥样硬化。“熬夜、精神紧张、焦虑、生活不规律,有糖尿病、高脂血症、冠心病家族史的人患动脉粥样硬化的风险也比较大。”张英说,一旦患病,尤其在过劳的情况下,冠脉内的动脉粥样硬化斑块不稳定,突然破裂,就会在局部形成血栓,血栓把血管堵了,造成急性的血管闭塞,心功能急剧下降,或者发生恶性心律失常,人就死了。“心肌梗死之前,有一部分人是有预兆的,比如出现胸闷、心慌等症状,但这些症状都不太能引起人们注意,会觉得可能是自己睡得不好,或者劳累造成的。”张英提醒,当你出现这些症状千万不要不当回事,以免错失救命机会。
长途旅行、打麻将易造成肺栓塞
大连医科大学附属二院呼吸内科文加斌教授介绍,肺源性猝死主要有两种,一种是肺栓塞,即大的血栓直接堵到肺动脉根部,造成大面积肺栓塞,导致猝死;另一种就是病态的打呼噜,医学上称它为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。
文加斌表示,造成肺栓塞的原因很多,包括血液高黏状态、有肿瘤、长途旅行、吃避孕药、打麻将等都可能引起肺栓塞,导致缺氧猝死。“我们就接诊过这样一个病人,他从欧洲飞回大连,长达十几个小时的行程,腿一动不动,导致静脉回流变慢,再加上他血液高黏状态,血流变慢,很容易形成血栓,进而堵住肺动脉根部,造成肺栓塞。”
还有一个肺栓塞的病人是由于长时间打麻将,从早坐到晚,血流变慢也容易形成血栓,血栓经过静脉回心脏,堵在肺动脉根部,一下猝死。文加斌建议人们不要久坐,要多活动,旅行时长时间坐车或者坐飞机也要时不时站起来走动走动,或者自己按摩身体。对于打呼噜的人来说,首先应该到医院检查,该治疗的治疗,此外平时最好侧卧睡觉。
性猝死一般在凌晨发作
张英介绍,中风性猝死是指脑血管疾病引起的猝死,主要包括脑出血和急性脑血栓形成。无论是哪种原因,只要累及重要的生命中枢就可能引起病人的死亡。但是这类病人一般不会直接死亡,会有一个过程,随着脑梗塞的逐渐进展,或出血量增大,压迫器官功能,进而引起肢体活动的障碍,“不像心源性猝死来得那么急,一般有时间能给他送到医院。”
中风性猝死一般发生在老年人群中,一般在凌晨发作,那个时间段血液比较黏稠,容易形成血栓。此外,患有高血压、糖尿病等疾病的患者中风性猝死的概率相对更大些。
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