大学生酷爱喝饮料引发肾结石
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在人们的印象中肾结石是中老年人常见的一种疾病,不过近年来患肾结石疾病的人群中,有很大一部分是20多岁的年轻人,更有一部分是在校大学生。
刚上大二的小朱最近被诊断出患有肾结石,这让小朱十分不解。原来小朱就是一名地道的“饮料族”,高温下一感到口渴,他便拿碳酸饮料、果汁等一饮而尽。前段时间,小朱在傍晚运动后,突然感到侧腰背部剧烈疼痛,同时出现下腹部及大腿内侧疼痛、恶心呕吐、面色苍白等症状。第二天赶到医院检查,诊断出“肾脏里面长出了‘石头’”,医生表示此病与饮水量有关系。
医生告诉小朱,因为他常常以喝饮料代替喝水,而饮料并不能代替人体所需要的水分,结果进食大量甜饮料后,尿中钙离子浓度、草酸含量和尿的酸度均增加,三者混合作用使结石发病风险大为增加。小朱平时不爱运动,每天都是坐在电脑前玩游戏,而久坐人群也是肾结石疾病的主要患病人群之一。在医生的安排下小朱选择了碎石手术治疗肾结石疾病,现在已经恢复良好。
据南京市第一医院肾内科主任医师楼季庄介绍,饮料中所含的咖啡因,往往会导致血压上升,而血压过高,就是伤肾的重要因素之一。另外大学生运动多,出汗也多,尿液浓缩,是肾结石高发的时期。饮料以水为基本原料,由不同配方和制造工艺生产出来,普遍含糖、磷酸盐等成分,会促进钙排出致尿钙增加,得结石的机会反而会增多。其实无论是营养饮料,还是功能饮料,每天至多只能喝500毫升。
楼主任还建议,大学生应当在学习之余,多参加体育锻炼,打球、跑步等体育活动,减少结石的发生率或促进肾结石排出。
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