洗澡太频繁可能导致皮肤癌 多久洗一次澡最健康
本文已影响292人
本文已影响292人
有研究发现,洗澡的频率和癌症存在很大关系,并不是澡洗得越多越好。那么,到底应该多久洗一次澡、一天洗几次澡呢?
洗澡太频繁或致皮肤癌
女人似乎天生比男人爱干净,所以总管男人叫“臭男人”。不过有墨西哥的皮肤病研究得出,洗澡过于频繁会导致皮肤癌。频繁的洗澡会洗去身上本来就不多的皮脂,加剧皮肤干燥,从而导致皮炎;用力的搓洗也会致使本就脆弱的表皮受损,细菌、真菌趁虚而入,造成皮肤感染。而最近的这项研究明确显示经常性的皮肤受损会引起免疫能力下降,各种随之而来的炎症日积月累下的产物就是——皮肤癌。
北、上、广等一现城市的快节奏生活和便利的生活条件增加了人们的洗澡频率,南方气候较热,大多数地区的人习惯了每天洗澡。为防止致癌,唯一的办法就是节制洗澡。医生建议,一周洗两到三次就够了,而且搓洗的力度也不要太大,身上有些污垢并不会影响健康,甚至还会起到保护皮肤的作用。
因为地域不同,气候不同,所以洗澡会因人因地而稍有差异异。冬天人们的代谢减低,皮脂腺分泌减少,出汗少,皮肤水分含量降低,很多人会感觉冬天皮肤干燥,容易出现皮肤瘙痒。冬天洗澡次数可以再适当的每周减少一次。
皮肤癌的早期症状有哪些
早期皮肤癌多表现为红斑状或略高出皮面的丘疹样皮损,表面常伴有鳞形脱屑或痂皮形成,症状与牛皮癣、湿疹、炎症等良性皮肤病相近。病灶的进一步发展就会出现某些具有特征性的征象,如一个发亮的、半透明的丘疹样小结节,表面有渗血并伴有毛细血管扩张。或是疤痕样表面光滑的纤维样斑,无明显毛细血管扩张、溃疡及隆起。或是病灶内有黑色、彼此融合的小点。
皮肤癌的上述特征与某些癌前期病变如日光性角化病、角化棘皮瘤的症状十分相似,很难鉴别。日光性角化病有粗糙的高出皮面的红斑,表面覆有鳞屑,除去鳞屑后,红斑常无明显隆起。这与原位鳞形细胞癌的呈边界清楚的、略高出皮面的红斑样丘疹极相近,唯后者的鳞屑及痂皮更明显,病变更具实质性。角化棘皮瘤常发生于阳光照射的暴露部位,在无任何先兆的情况下,2~3周内迅速出现光滑的红色结节,其中央有角质栓子,结节边缘可见扩张的毛细血管。与其相鉴别的鳞形细胞癌的结节是不光滑的,且结节边缘呈半透明状。
葡萄籽能有效预防皮肤癌
科研人员将老鼠分成两组,一组进食葡萄籽中提取出来的原花青素,另一组老鼠的食物中则不含有原花青素,两组老鼠同时接受紫外线灯光的照射。
长期在紫光灯下照射的老鼠患上皮肤癌,但是食物中含有葡萄籽提取物原花青素的那群老鼠却有效抑制了皮肤癌的发生。经常食用原花青素的那组老鼠患皮肤癌的比例要比没有食用原花青素的老鼠低65%,即便食用原花青素的老鼠不幸患上了皮肤癌,其癌细胞也比另一组老鼠的癌细胞少78%。
这项实验表明,食物中经常补充葡萄籽提取物原花青素可以有效预防皮肤癌的发生。原花青素的一个重要特性就是它的抗氧化性可以有效避免紫外线辐射导致的免疫系统衰退,它的这种特性以前很少被提及。
皮肤癌护理常识
1、日常生活中避免过度El光直射和曝晒,使用遮阳工具,避免过多接触紫外线、x线等各种射线。
2、保持局部清洁,防止感染的发生。
3、鼓励患者树立战胜疾病的信心,调动病人的主观积极性,保持乐观精神,避免紧张情绪。
4、加强对职业性毒害的高危人群的防癌教育和定期普查,避免长期接触煤焦油物质、砷剂和化学致癌剂,职业接触者应当注意在工作中加强防护,以预防皮肤癌的发生。
5、饮食宜富含维生素A和维生素C,喝茶也可以预防皮肤癌。
冬天多久洗一次澡合适 冬天洗澡要注意什么
冬天洗澡洗多长时间最好 洗澡时间太长的危害
跑完步多久洗澡 为什么不能马上洗澡
冬天宝宝多久洗澡洗头 冬天新生儿多久洗一次澡
冬天洗澡洗久了会怎样 为什么女的洗澡能洗这么久
洗澡后多久最容易睡着 为什么洗完澡不能立马睡觉
什么情况下不能洗澡 不健康的洗澡方式有哪些
洗完澡皮肤痒怎么办 洗澡后这样做!
用什么洗澡皮肤会变白 洗澡水里加点它让你皮肤更白皙
汗蒸前洗澡还是后洗澡 汗蒸后多久可以洗澡
怎样洗澡健康 这样洗澡最健康
冬天可以每天洗澡吗 冬天洗澡多久一次
夏天洗澡用热水好还是冷水好 夏天洗澡多久洗一次好
冬天需要多久洗一次澡 冬天能频繁洗澡吗
冬天洗澡水温度一般多少度 太晚洗澡会湿气重吗
宝宝什么情况不能洗澡 宝宝夏天洗澡禁忌太多,千万别乱洗!
秋天可以天天洗澡吗 秋天多久洗一次澡合适
艾叶水泡澡的正确方法 艾叶洗澡多久洗一次合适
宝宝冬天多久洗一次澡 这3个时间,别给宝宝洗澡
婴儿频繁洗澡皮肤会受损