儿童双肩不等高当心脊椎侧弯 应及早治疗
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近日,有媒体报道,某省普查了15万名中学生后,脊柱侧弯的发病率高达5.3%,相当于20个中学生中有1个有脊柱侧弯,而国际上一般水平是在2%-3%。
开学后,大街小巷又可以见到背着大书包的中小学生了,不少家长担心背过重的书包会影响其骨骼发育,造成脊柱侧弯。专家表示,儿童脊柱侧弯不少是先天因素造成的,但是后天的坐姿、站姿、睡姿等外在因素,也会对儿童骨骼发育造成影响,家长应该教育孩子养成良好的习惯。
自我判断双肩不等高腰两侧不对称
内江市中医院儿童骨科主任刘忠主任医师介绍,10到14岁年龄段的青少年中,脊柱侧弯发病概率较大,由侧弯造成的胸廓变形,会使心肺功能受到挤压,若症状严重则会造成心肺功能衰竭。而一些家长忽略观察、没有及时就诊,会耽搁孩子的最佳治疗时机。
在脊柱侧弯患者当中,女生比男生多,10岁以后青春期的孩子比低学龄组的特征更明显。他解释说,由于女生受生理结构和激素分泌等因素影响,发生30度以上侧弯的男女比例更为失衡,达到1比10,尤其是严重的脊柱侧弯更容易发生在女生身上。
如果家长突然发现,孩子的两个肩膀不一样高,形成了所谓的“高低肩”;还有的孩子后背不对称,一侧凸起来;有的孩子甚至颧骨不对称,一侧比另一侧高,有的腰两侧不对称,这些就是脊椎变形的表现,需要及时预防和治疗。
尽早治疗8—14岁为最佳矫正时间
刘忠说,目前对脊柱侧弯的具体原因仍不是很了解。就拿最常见的特发性脊柱侧凸来说,它就可能是由遗传因素、激素影响、结缔组织发育异常、神经平衡系统功能障碍、神经内分泌系统异常等原因造成。脊柱侧弯的角度在10度以内,并不需要进行干预、治疗,大于10度的情况才需要进行矫正,大于45度的侧弯方才适宜手术。
最佳的矫正时间为8~14岁,到了18岁骨骼定型了就难矫正了。一般情况下,发生脊椎侧弯就要及时治疗。如果孩子年龄小,脊椎较软,可以通过矫正工具及时矫正。如果年龄大了,只能通过手术治疗。通过支具是目前证实除手术之外唯一有效的治疗方法。
早期预防不长时间固定一个姿势学习
“能用手摸出来甚至能用肉眼直接看出来弯曲,那么弯曲度一般都在30%以上了,已经耽误了治疗的最好时机了,所以家长可以通过一个简单的弯腰实验来判断孩子是否有脊柱问题。”刘忠说。
弯腰实验具体方法为:家长和孩子面对面或站于孩子背后,孩子双手伸直,两条腿站直并紧,往下弯腰。仔细观察孩子背部两侧是不是一样平,如不平,脊柱侧弯的可能性很大,这样可以发现一些很轻的、早期的侧弯。最终确诊脊柱侧弯需摄X片确定。
由于外在原因导致孩子脊椎侧弯症状的有很多,家长平时要注意嘱咐孩子。首先,不要单肩背书包,这容易造成高低肩。看书写字时注意姿势要摆正,不要固定在一侧睡眠,会压迫脊椎。不要长时间用一个姿势学习或者做其他的事。
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