融合东西有独特养生之道 香港人全世界最长寿
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据香港《大公报》报道,香港跃居全球最长命城市,毋论男或女平均寿命都胜人一筹,可是香港居住环境不优越,生活压力更是愈来愈大,有此排名实令人诧异。有西医认为,港人长寿最大功劳是香港医疗体系发达,市民可以在低税率下享用世界顶尖级医疗服务,但中医却归因为港人善于利用中药调和养生。或许港人长寿之道是集结了东西方文化的优势,形成独特的长寿之法。
居住环境排名50不入
香港以往曾膺多个最佳旅游城市的奖项,因香港拥有众多景点,璀璨夜景更是闻名于世,吸引世界各地的游客到访,但说到居住环境,香港却非理想地,去年人力资源顾问公司Mercer曾就全球221个城市的居住环境进行调查,结果香港排名连50名都不入,调查报告更批评香港环境污染情况严重。
虽然港人生活环境并不理想,但港人平均寿命却是世界数一数二,根据香港政府统计处“香港人口推算2012-2041”的数据显示,截至2011年,香港女性的平均寿命为86.7岁,打破日本女性多年来保持的全球最长寿纪录;香港男性的平均寿命是80.5岁,亦为世界首位,估计到了2041年,香港女性的平均寿命将延长至90.8岁,男性则为84.4岁。
家庭医生关嘉美认为,港人生活在这“弹丸之地”,却仍然可成为全球最长寿的人,她身为港人医生亦感骄傲。她表示,港人长寿的主因是香港有完善的医疗体系。她说香港的医疗制度经常得到世界各地人士赞扬,“香港医疗体系至少有90分”,虽然香港没有强制性医疗保险或医疗储蓄供款制度,香港亦是全球最低税率地区之一,但公营医院的服务费用几乎由政府一般税收独力承担,香港居民皆可以低廉费用享受公立医院或诊所的服务,不会因经济问题而得不到应有治疗。
全赖医疗系统快靓正
此外,香港的救护服务迅速且专业,逾90%电召救护车均可在12分钟内赶到现场,加上香港到处均人来人往,关嘉美笑言“出了事都实时有人救”,同时政府亦为长者提供不少医疗援助,如资助长者接受季节性流感及肺炎球菌疫苗注射的“长者疫苗资助计划”。关嘉美透露,有关计划提升了长者对注射预防针的意识,单以其诊所为例,计划推行后,来注射预防针的长者多了20%,有效减低长者因季节性疾病的死亡率,而“长者医疗券”亦令长者可“病向浅中医”,避免长者因财政问题而到病情变严重后才看医生。
关嘉美续说,香港医疗技术长足发展,也是让港人享有长寿的原因,过往心脏病、高血压、癌症都是长者的“杀手病”,如今都有药可医,或控制病情。她以癌症为例,以往当癌细胞开始扩散时,大部分病人只有数个月寿命,但如今治疗癌症方法日新月异,如标靶治疗、电疗及化疗等,都能有效控制癌细胞进一步扩散,延长患者寿命。
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