生姜有哪些功效?生姜洗脸有什么好处?
本文已影响298人
本文已影响298人
说到生姜,估计无人不知,它是厨房中不可缺少的调味料,但是大家真的知道生姜的功效与作用吗?生姜是常用的调味料,人们喜欢用它爆香,当然也有一部分人是不喜欢吃生姜的。它的营养价值也很高,感冒时,可以喝点生姜水清热止咳。那生姜洗脸的好处有哪些?它可以帮助我们取出痘印、杀菌等。那生姜擦脸注意哪些事项?
生姜的功效
发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解鱼蟹毒,解药毒。为芳香性辛辣健胃药,有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用,特别对于鱼蟹毒,半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。
生姜的作用
1、降温提神增进食欲
生姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油,它在炎热时节有着很好的排汗降温、提神等作用。
除此之外,生姜可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;生姜还有健胃,增进食欲的作用,夏令气候炎热,唾液、胃液的分泌会减少,因而影响人的食欲,如果在吃饭时食用几片生姜,会增进食欲;生姜对胃病亦有缓解或止痛作用,胃炎及胃十二指肠溃疡所引发的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜50克煎水喝,可使症状迅速消除。
2、抗菌防病治疗肠炎
美国和丹麦的科学家通过试验证实,生姜干粉可缓解晕动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状,有效率达90%左右,且药效可持续4小时以上。民间用吃生姜的办法防止晕车、晕船,有的用生姜片贴内关穴,有明显的防晕效果。
盛夏季节,细菌生长繁殖异常活跃,容易污染食物而引起急性肠胃炎,此时适当吃些生姜或用干姜加茶用沸水冲泡后饮用,能起到防治作用。科学家通过研究发现,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用,用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎,疗效显著。
3、开胃健脾防暑救急
生姜能开胃,大家是知道的,除此之外,感冒的时候喝点生姜水能够驱寒。
对一般暑热,表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人,适当吃点生姜汤大有裨益。我国传统的防暑中成药——人丹,里面就含有生姜的成分,目的就是驱风健胃和提神醒脑。
生姜洗脸有什么好处
1、去痘印
皮肤上长的痘痘消失了以后,常常会留下一下或深或浅的痘印,有时很久都不消,这个时候生姜就派上用场了。把生姜切成片以后,敷在有痘印的部位,感觉到皮肤热热的就可以拿掉,这时生姜中的多种活性成分,可以帮助皮肤修复痘印,并改善粗糙的表面肌肤。
2、止痒
皮肤瘙痒时非常难以忍受的皮肤病之一,有时因为皮肤上的一些伤口还不能用手挠,只能忍着。这时如果实在是忍不了也可以用生姜煮的水来擦拭或者浸泡止痒,而且还不用担心会有副作用,有一些肌肤用生姜水擦拭还可以起到一定的治愈作用。
3、杀菌抑菌
生姜对皮肤除了可以起到一些治疗的作用,还可以起到杀菌抑菌的作用。常常用生姜片擦拭皮肤可以杀灭皮肤上的细菌真菌,对皮肤上的痘痘以及痤疮都有一定的效果,还可以起到预防炎症和伤口感染的作用。
4、祛斑
色斑是皮肤上比较难解决的肌肤问题之一,而生姜中含有一种叫做姜辣素的物质,这种物质具有清除导致皮肤氧化的自由基的作用,所以可以淡化直至消除皮肤上的色斑,还可以起到预防色斑产生的作用。但是生姜祛斑的过程比较漫长,每天坚持喝一杯生姜水的话,可能要一年左右才能真正祛斑。
5、防治冻疮
冬天皮肤上长冻疮是因为皮下血液循环不畅而引起的,而生姜具有祛寒的作用,将生姜切片以后敷在冻疮上轻轻擦拭至发热,坚持多用可以治疗冻疮。每年冻疮容易复发的人,在长冻疮以前就用生姜片常常擦拭容易长冻疮的部位,那么也可以预防冻疮。
6、抗衰老
前面说到了生姜里面的姜辣素可以清除自由基,而自由基就是导致皮肤氧化衰老的元凶,所以常常用生姜擦脸、敷脸或者喝生姜水,可以起到延缓衰老的作用,能让皮肤上的色斑和皱纹的老化问题延缓出现。
生姜擦脸的正确方法
①首先将生姜切成生姜片;
②然后把生姜片覆盖在脸上有肌肤问题的地方;
③轻轻的用生姜片擦拭脸部肌肤;
④动作不要太用力或者太快,以免损伤皮肤;
⑤擦拭几分钟后,皮肤有了发热的感觉之后,就可以停止了。
生姜擦脸的注意事项
1、生姜擦脸前先加热效果更好
在用生姜擦脸或者敷脸以前,先把生姜片放在火上烧一下,让生姜的表面变得温热,然后再用来擦脸或者敷脸,可以让美容的效果更好。但是注意只要适当加热就可以了,太烫了反而会损伤皮肤。
2、生姜擦脸不要太频繁
生姜虽然说具有护肤美容的作用,但是也不能使用得太频繁,因为如果经常使用生姜擦脸,那么对脸部肌肤也可能产生刺激作用,甚至导致皮肤过敏。如果是长冻疮这样的皮肤病一天就可以多擦几次,但是好了以后每天最多擦一次就好了。
3、生姜擦脸不要太用力
脸上的皮肤比较娇嫩,而生姜比较粗糙,所以用生姜擦脸的时候要注意力度,太过用力的话就很容易损伤脸部皮肤,那么不但没有起到美容的效果,还有可能导致皮肤受损。
4、生姜过敏的人不要用生姜擦脸
生姜擦脸不是对每个人都有效果的,如果你本身就是对生姜过敏,那么皮肤上有色斑或者痘印就最好使用别的护肤产品。还用生姜擦脸的话,那么不仅起不到护肤的作用,还可能导致皮肤过敏引起其他的肌肤问题。
总之,在生活中,生姜可以为我们的食物带来很大的调味作用。而且在平时生活中,它还能够改善我们的皮肤,它具有去除痘印、防治冻疮的滋生、抗衰老的功效。
生姜晚上为什么不能吃 生姜和老姜有什么区别
生姜的养生功效到底有哪些
洋姜可以生吃吗 洋姜生吃有什么好处
柠檬姜茶有什么功效 喝柠檬姜茶有哪些好处
吃生姜有什么好处 夏吃生姜的6大好处
生姜泡脚可以去湿气吗 生姜泡脚有什么好处
常吃生姜好处多 生姜虽好也有注意事项
生姜擦头对哪种类型的掉发有用 生姜擦头发后洗不洗
怎么喝姜茶 姜茶的养生效果有哪些
生姜泡脚有什么好处 教你正确的生姜泡脚方法
生姜泡澡可以减肥吗 生姜泡澡有什么好处和坏处
【女人吃生姜的好处有哪些】女人吃生姜有哪些好处 生姜对女人的好处
生姜柠檬蜂蜜水有什么功效 生姜柠檬蜂蜜水的好处
生姜泡脚去湿气有用吗 生姜泡脚有什么好处
生姜要去皮吗 生姜的功效与作用
生姜洗头有什么好处
男人吃姜有哪些好处?有哪些禁忌?
红枣姜茶有什么功效和作用 红枣姜茶喝了有哪些好处
生姜艾叶泡澡的功效与作用 生姜艾叶怎么煮水洗澡
姜什么人不能吃 生姜有什么功效