如何拥有健康身体 这疾病该怎么预防
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对于心脏的健康是我们大家都渴望的,健康的身体也是我们每个人都希望的,可是,在日常生活中,究竟该怎么拥有好的身体,这些大家都了解吗,有些疾病只要稍不注意就会要了你的命,所以,只要生病了,就要及时的就医,及时的治疗,才能挽救你的生命,冠心病该怎么治疗,都有哪些症状。这些大家都了解多少,来看看好了。
冠心病的症状
冠心病的危害很大,如果你总是出现下面这些情况,请一定要当心。
下牙痛
下牙痛和下颌痛往往是特殊的冠心病的症状。50岁左右的人(特别是男性)若出现服用止疼药不能缓解的牙痛,找不到原因,应考虑冠心病。
角膜老年环
这种特殊的冠心病的症状可作为临床诊断动脉硬化的体征之一。研究发现有老年环的患者几乎都有不同程度的动脉硬化。
耳垂皱褶、耳鸣、耳聋、眼花
由于冠状动脉病变时全身小动脉也会发生病变。耳垂作为末端部位,易受缺血缺氧影响,从而产生局部收缩,导致皱褶出现。80%以上冠心病患者出现耳鸣的时间早于心绞痛症状。这也属于特殊的冠心病的症状。
冠心病的危害
我们说了冠心病的危害很大,那么这种疾病会对身体造成哪些影响呢?
1、冠状动脉树长期硬化情况下,冠心病的危害最终会导致远端下游相应的灌注区域的心肌缺血。冠心病患者在发生缺血的原因主要由于冠状动脉供血和心肌需血之间的矛盾。慢性供血量不足主要由于严重狭窄或闭塞所致;如果临时发生的供需矛盾所致的心肌缺血可以在短时间内解除,冠心病患者在临床上则表现为心绞痛。
2、冠心病的危害除了可以发生心绞痛和心肌梗死以外,还可以因为心肌缺血导致各种心律失常以及心脏扩大和心力衰竭。最严重的心律失常是心室颤动,临床上冠心病患者会表现为突然死亡。
3、危害主要有:冠状动脉树长期硬化情况下,最终会导致远端下游相应的灌注区域的心肌缺血。发生缺血的原因主要由于冠状动脉供血和心肌需血之间的矛盾。心绞痛可分为稳定性和不稳定性两种。稳定性心绞痛一般不会诱发急性心肌梗死,不稳定性心绞痛则容易发生急性心肌梗死。
4、其危害除了可以发生心绞痛和心肌梗死以外,还可以因为心肌缺血导致各种心律失常以及心脏扩大和心力衰竭。最严重的心律失常是心室颤动,临床上表现为突然死亡(医学上称之为猝死)。心绞痛、心肌梗死、心律失常、心脏扩大和心力衰竭可以互为因果而同时存在。猝死是冠心病死亡的主要形式。
冠心病的病因
冠心病十分危险,那么这一疾病出现的原因有哪些呢?
1、肥胖
“有钱难买老来瘦”,“多去几斤肉多长几年寿”,这是很多人的口头禅,意思是说人到了一定年龄,要保持适当的体态和体重,有利于减少疾病。的确,肥胖者冠心病的发病率较高,尤其是短期内发胖或极度肥胖者的发病率更高。国外学者研究表明,随着体重增加冠状动脉供血不足,心肌梗死也增多。
肥胖人为什么易患冠心病呢?这是因为过度的体重增加使心脏负担加重和血压上升,由于过多地食用高热量食物,使血脂增高,冠状动脉粥样硬化形成并加重,肥胖后体力活动减少又妨碍了冠状动脉粥样硬化病变部位侧支循环的形成。减肥可以减轻高血压、高血脂等的危险因素,也可减轻心脏负担。因此,为了预防冠心病,应坚持运动锻炼,注意预防肥胖。
2、吸烟
卷烟的烟雾中含有3000多种有害物质,其中危害最大的是煤焦油、尼古丁、一氧化碳等。一氧化碳与血红蛋白的结合力比氧与血红蛋白的结合力约大250倍,吸烟后进入血液的一氧化碳抢先与血红蛋白结合,导致血液含氧量明显减少,碳氧血红蛋白可引起动脉内壁水肿,妨碍血液流通,在此基础上胆固醇易于沉积,血小板易于附着,从而为动脉粥样硬化奠定了基础。冠心病人戒烟后,心绞痛发生次数明显减少。因此,戒烟对防治冠心病有着积极作用。
3、寒冷刺激
调查资料表明,在我国北方寒冷地区,冠心病的发病率明显高于南方。由于低温刺激引起体表小血管痉挛导致动脉血管的收缩、舒张机能发生障碍,血液流速减慢而不能完成正常的循环功能,为了进行功能补偿,心脏必须加强工作以维持正常血流速度,从而加重了心脏的负担。当寒冷刺激使心脏负担加重时,即可导致心肌缺血、缺氧,轻则发生心绞痛,重则导致心肌梗死。这也是引起冠心病的病因。
4、不良情绪
情绪常常与人的性格联系到一起。我们常听说“A型性格的人易患冠心病”,那么什么叫A型性格呢?A型性格实际就是我们平常说的“急性子”,这种性格的人好胜心极强,急躁而缺乏耐心,凡事都急匆匆,要在短时间内完成较繁重的任务,终日繁忙不止,常感到时间不够用,难得安静下来休息一会儿,不能耐心听别人讲话,易激动,沉不住气,过后又觉得后悔。
那么急性子的人为什么易患冠心病呢?因为紧张情绪能使体内的肾上腺素分泌增加,肾上腺素是人体的一种重要激素,能使精神系统兴奋,这类激素增多可使血管收缩,血小板增多。血液凝固时间缩短进而引起动脉粥样硬化和冠心病。
因此,我们都要学会自我调控,稳定情绪,用积极的态度去面对生活中的挫折和失败。这对冠心病的预防和治疗是十分重要的。
5、遗传因素
冠心病的病因与遗传也有很大的关系。您在日常生活中可能已经注意到,冠心病有家族发病的倾向,这说明冠心病与遗传因素有关。冠心病的病变基础是冠状动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化与内分泌功能失调、饮食结构不当及家族遗传等因素有关。美国一学者发现:大约每500人中有1人,其动脉梗化是通过基因缺陷遗传的。
如何预防冠心病
身心愉快
要忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。这就属于冠心病的预防方法。
控制饮食
饮食且清淡,易消化,少食油腻、脂肪、糖类,对冠心病的预防是非常有益的。要用足够的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量少,为宜喝浓茶、咖啡。
起居有常
良好的作息是最基本的冠心病的预防方法。早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。
结语:疾病是我们都害怕的,尤其是在这个谈癌色变的社会,癌症,重大疾病真的对我们的危害是太大了,很多人因此送了性命,所以,一旦查出疾病,还是得重视起来,保持健康的心态也是特别的重要的,好的心态可以让你每天都开开心心,让癌症的人最后都看到了希望。
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