比整理房间更重要的是人生的断舍离

有没有走得更远了一些，又更喜欢自己一点？这一年来，我们为自己捡拾了不少东西，让自己更加充盈；却也因为生活速度太快，许多人、事、物都来不及汰旧换新，渐渐地让我们有点喘不过气。

趁着岁末年终，是该好好检视一下：在告别辛苦又灿烂的一年以前，有什么东西是我想舍的，有什么又是我该留的？──嘿，我说的可不是整理房间这么简单的事哦！

30岁，是帮心灵卸载的起点。《老妹世代》里，我为30岁的女孩下了这样一个定义。一旦生命有了厚度，无论是空间还是心灵，都会随着妳越走越远而逐渐满载。这时候就是该喘口气，好好检视一下自己内心，有什么东西是可以断舍离的，让妳在年末练习好好告别，才能更轻盈地走向新的未来！

以下是一张专属于老妹的年末抛弃清单，看看今年的妳，有没有什么想抛弃的东西，趁年末一起做心灵大扫除呢？

老妹的年末抛弃清单之一：单身不够好的老旧价值观

一旦过了十二月，转眼就要进入农历年了。

未婚的老妹，过年最怕的就是遇到长辈询问：什么时候要结婚？打算几岁生小孩？女生眼光不要太高，再过几年小心嫁不掉！

原本心里还没有恐慌的，自己平常一个人过得很好，也没有排斥认识新的人。但被亲友们关切一番后，心里也不免觉得恐慌：我会不会真的没人要？是不是该跟上次那个不来电、但是很积极约我的男生试试看？要去相亲吗？要去注册交友软体吗？再不生小孩，会不会以后生不出来了？

亲友们的关心像投下一块石头，在心中泛起了一层一层无法平息的涟漪，于是妳开始恐慌、连认识人的时候，气势也矮了一截：对，我就是快要被市场淘汰的过季商品。

嘿，亲爱的老妹，我可以明白妳内心的恐慌，在这个认为单身代表被挑剩的社会，单身让我们觉得自己不够好，所以普遍恐惧单身。但是源头并不是因为单身真的有错，而是我们真的相信：单身等于不够好这个单一价值观。

社会的施加压力在我们身上，也许会受伤，也许会难过。但是从现在开始，我们也要有抛弃旧价值的选择权。

我的价值来自己好，并不是因为有男人要。

从现在开始下定决心，有没有对象无法定义妳的价值，只有妳的自信和安定可以。

老妹的年末抛弃清单之二：食之无味、弃之可惜的工作

一份工作做了好几年，每次都在气急败坏的时候说要离职，却又想着年终而留下来。领了年终又不好意思走，想说再待几个月。一转眼又忙了起来，这样周而复始下去，妳终于开始一点一滴厌倦了。

妳开始升起转职的念头，又默默的恐惧着都快30岁了，还有转职的本钱吗？真的要抛弃累积起来的年资吗？搞不好外面的世界也没有比较好？就算有勇气，也不知道自己想做什么。

于是妳履历写了又删，人力银行滑了又滑，只有越来越举棋不定，越来越害怕自己没有改写未来的本钱。

亲爱的，妳知道吗？其实很多人30岁，才来到了失去人生方向的起点。妳一点都不孤单，许多人也都在30岁以后才开始冒险，然后她们很多人都说，幸好那时候有为自己勇敢一次。

我不会贸然鼓励人离职，毕竟每个人有适合自己的人生路，但我可以分享自己以前考虑离职的三步骤给你参考：

步骤一：为自己留职与离职的原因各自列一张清单

步骤二：如果离职的导致原因无法改善，甚至可能更糟，那就离职

步骤三：如果还是不确定哪种比较好──我会选择离职

为什么不确定哪种比较好，会选择离职呢？因为留职只会让自己滞留在现状，离职则赋予有改变未来的可能。未来年纪再大一点，我可能更没有重新来一次的自由和筹码，这也许是我改写人生的最后一次机会，我会选择改变。

致30岁的妳：失去人生方向，也是一种进展。

送妳一句让妳勇敢抛弃过去的话，因为妳不孤单，这是我们这个世代正在经历挣扎的过程。

老妹的年末抛弃清单之三：烂男人、烂男人、烂男人

身为作家，同时也是心灵工作者，发现年末来找我咨询的女孩，很多都是在处理消耗她许久的烂男人。

有的狠狠拖了两年，六年，甚至八年都有。有些甚至连男女朋友都不是，靠着执着与逃避面对，一路苦撑到现在，终于因为各种内外在原因，想要好好放下了。

我都是因为爱他啊！她们有些这么说着，却没意识到自己为了这份爱心力交瘁。她们活得人不像人，随时提心吊胆，又生怕一个抓不紧就失去他，有时候想分手了，但只要烂男人一挽留，她又心软留下了。

爱，不是只有不放手这个选择。正因为知道爱多么消耗自己，才狠心选择放手。我说。

《老妹世代》里，有个女孩正做出这样的勇敢。十几年的感情，分分合合多次，最后一次她选择离开时，她难过但坚定地说了一句话：以前的我以为，爱就是无论如何都不离开；现在我终于明白了，对于没有结果的感情，离开才是一种爱。

亲爱的妳，如果正扛着一段心力交瘁的爱情，或许年末的能量流转，正是协助妳放下它的时候了。妳不是不爱了，而是妳终于学会：离开，也是一种爱。