脚跟裂怎么办 是什么原因导致的
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脚后跟裂了是怎么回事,为什么会出现这样的情况,相信大家也是非常的关心了,很多人认为脚跟开裂属于皮肤干燥问题,不将其当回事。殊不知脚跟开裂还可能由于疾病因素。脚后跟没有毛孔,缺乏皮脂的滋润,干裂也就显得特别的不可思议了。如何预防,这是重点,感快来看看吧。
脚跟开裂的4个因素
1.真的因为干燥引起
冬季干冷、空气湿度低,导致脚后跟的角质层容易失水而干燥;同时脚后跟没有毛孔,缺乏皮脂的滋润。但是并非所有人都会因为这样的干燥而出现脚跟裂,不经常喝水、缺乏运动、脚部位循环差、鞋袜不保暖、干性皮肤以及使用碱性物质洗脚等,更容易引起脚跟开裂。
2.缺乏维生素引起
如体内缺乏维生素A、B,会引起皮肤容易出现炎症,锁水效果差,容易粗糙等。
3.真菌感染
真菌感染导致的皮肤病,同样会引起脚跟裂,如脚癣、湿疹,冻疮感染等。
脚部受到真菌感染后,除了容易发生脚跟裂现象,还会导致脚底、脚掌以及两侧皮肤变粗糙、角质层增厚、变硬,继而容易发生开裂。
4.糖尿病引起
糖尿病足是糖尿病典型的并发症,容易导致脚部出现感染、溃疡、血管病变甚至发生骨折。
而糖尿病之所以会引起脚跟开裂,主要是由于脚部的神经受到糖尿病的累及,影响了排汗、对温度的感受以及血液循环调控等,导致脚部皮肤柔韧性下降,容易破损、开裂等。
治疗脚跟开裂的4个步骤
1.泡脚。水温不一定要很高,但是要时间稍长,让脚部的角质层充分软化。
2.去角质。可以用去角质用具,去除脚部角质层偏厚的部位,但避免去除太多,甚至是出血,同时还需要剪指甲。
3.使用凡士林、甘油或护手霜涂抹脚部,帮助脚部锁水保湿。
4.穿上袜子,最好是棉袜。如果是丝袜胡化纤袜子,会导致吸收角质层中的皮脂和水分,不利于脚部皮肤保湿。
建议:
在冬季避免穿着过紧的袜子,一方面影响脚部血液循环,增加脚部干裂、冻疮的可能。另一方面,过紧的袜子容易让脚感到更冷。关于更多健康问题,请点击脚后跟干裂起硬皮怎么办4个日常方法缓解脚后跟干裂
4类人要注意保护脚
1.老人、产后女性、干性皮肤人群。
2.饮食结构不合理,吃素太多或素食主义者。
结语:为了我们的脚部健康,冬季保养好自己的脚部,涂抹点润肤膏也是必要的。还有就是不要不穿袜子就在外面跑来跑去,这对于脚部的健康也是无益,反而会增加一些困扰。此外,不经常喝水、缺乏运动、脚部位循环差、鞋袜不保暖、干性皮肤以及使用碱性物质洗脚等,更容易引起脚跟开裂。
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